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韌帶損傷吃什么好的快?
韌帶損傷時,建議吃的食物包括:1.膠原蛋白含量高的食物,比如雞蛋、牛奶、肉皮、雞爪、豬蹄、魚皮、黃豆、花膠、海鮮、銀耳等;2.高維生素、高纖維的食物,比如胡蘿卜、核桃仁、乳類、花生米、萵苣、玉米、番茄等,可以幫助消除水腫,促進腸道蠕動,預(yù)防便秘;3.高蛋白食物,魚、蝦、杏仁等。日常不要吃辛辣刺激生冷的食物,避免刺激患處,從而延長恢復(fù)時間。治療期間,減少運動量,盡量以休息為主,日常進行肢體按摩,促進血液循環(huán),預(yù)防肌肉萎縮。
2024-12-12 02:29:11 -
手大拇指根部疼是怎么回事?
手大拇指根部疼的患者可能是由于局部遭受外傷,使肌肉組織發(fā)生損傷或骨頭骨折造成的,可表現(xiàn)為活動受限、腫脹等;也考慮是由于左手拇指屈肌腱狹窄性腱鞘炎所致,與局部組織退行性變、手指過度屈伸活動等因素有關(guān),往往會伴有手指彈響、患指屈曲不敢活動的癥狀。另外,不排除手指受涼存在關(guān)系?;颊邞?yīng)去醫(yī)院完善X線片和CT等相關(guān)檢查,平時生活中要注意關(guān)節(jié)保暖,不要過度活動。
2024-12-12 04:53:26 -
翹二郎腿時大腿根疼什么原因?
患者翹二郎腿時大腿根疼可能是由于大腿根處的淋巴結(jié)腫大所造成,與感染或腫瘤性疾病存在關(guān)系;也考慮是由于滑膜炎所導(dǎo)致,與風(fēng)濕類疾病、關(guān)節(jié)退行性變和結(jié)核等因素有關(guān),可伴隨腫脹、局部溫度增高等現(xiàn)象。另外,不排除與股骨頭壞死、骨性關(guān)節(jié)炎等疾病有關(guān)。患者可去醫(yī)院完善X線片等檢查,明確原因。平時生活中盡量減少翹二郎腿的次數(shù),適當(dāng)對腿部進行按摩,能夠促進局部血液循環(huán)。
2024-12-12 04:53:24 -
腰椎間盤突出會引起臀部筋膜炎嗎?
腰椎間盤突出一般不會引起臀部筋膜炎,因為臀部筋膜炎多數(shù)與受寒、創(chuàng)傷和免疫等因素有關(guān),而腰椎間盤突出癥僅僅會對局部神經(jīng)根產(chǎn)生壓迫,從而引起腰部疼痛和下肢放射性疼痛等癥狀,疼痛感可累及至臀部,造成臀部疼痛,與炎癥沒有直接的關(guān)系?;加醒甸g盤突出癥的患者要注意休息,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥進行治療,比如雙氯芬酸鈉緩釋片和布洛芬緩釋膠囊等。
2024-12-12 04:53:22 -
筍會加重骨質(zhì)增生嗎?
筍一般是不會加重骨質(zhì)增生的,骨質(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)退行性改變引起的,通常與關(guān)節(jié)老化、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等因素有關(guān),筍中含有豐富的植物蛋白、維生素以及微量元素,可以增強機體的免疫功能,同時也不會影響骨質(zhì)增生。不過患者要注意筍不易消化,因此不能進食過多。骨質(zhì)增生若引起劇烈疼痛的癥狀,患者可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體類抗炎藥治療。
2024-12-12 04:53:20