許英霞

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

擅長(zhǎng):孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。

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個(gè)人擅長(zhǎng)
孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。展開
  • 吃完梨不可以吃什么

    吃完梨不能立即吃海鮮、其他寒涼性水果、藥物等。 1.海鮮 梨和大部分的海鮮都屬于寒涼性質(zhì),兩者不適合同時(shí)食用,否則容易損傷脾胃,引起腹瀉、腹痛等不舒服的癥狀。 2.其他寒涼性水果 寒涼性水果有梨、西瓜、香蕉、柿子、柚子等,此類水果不適合同時(shí)食用,容易損傷脾胃。 3.藥物 吃完梨之后不適合立即服用藥物,包括中藥、西藥,可能會(huì)影響藥效,從而影響治療。 正常人可適量吃梨,有腹瀉癥狀的患者不適合食用。

    2025-04-01 15:03:38
  • 銀魚盡量少吃是怎么回事

    銀魚盡量少吃的原因是吃多會(huì)造成消化不良、肥胖、過(guò)敏等現(xiàn)象。 1.消化不良 銀魚中含有大量蛋白質(zhì),若長(zhǎng)時(shí)間大量吃可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過(guò)多無(wú)法及時(shí)消化分解,此時(shí)便會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)從而引起消化不良。 2.肥胖 若長(zhǎng)時(shí)間大量吃銀魚,可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)、膽固醇攝入過(guò)量,此時(shí)便會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪從而引起肥胖。 3.過(guò)敏 若對(duì)于蛋白質(zhì)過(guò)敏的人群長(zhǎng)時(shí)間大量吃銀魚,很容易誘發(fā)過(guò)敏現(xiàn)象,從而出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢等情況。

    2025-04-01 15:03:38
  • 米飯隔夜的危害

    米飯隔夜后如果沒(méi)有變質(zhì),偶爾進(jìn)食一般不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害,長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食隔夜米飯則會(huì)誘發(fā)癌癥。如果米飯隔夜后發(fā)生變質(zhì),人體進(jìn)食可能會(huì)引起急性胃腸炎。 1、引起急性胃腸炎 隔夜米飯變質(zhì)后,會(huì)受到大量細(xì)菌污染。人體食用后,很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等急性胃腸炎癥狀。 2、誘發(fā)癌癥 隔夜米飯中會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是一種致癌類物質(zhì)。故人體長(zhǎng)時(shí)間食用隔夜米飯,會(huì)誘發(fā)食管癌、胃癌、腸癌等惡性疾病。

    2025-04-01 15:03:38
  • 來(lái)姨媽可不可以吃柿子

    姨媽是指月經(jīng),來(lái)月經(jīng)一般能適量吃柿子,但如果是大量吃可能會(huì)造成痛經(jīng)。 來(lái)月經(jīng)期間部分女性可有食欲不振的情況,柿子中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及多種微量元素,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng),所以來(lái)月經(jīng)時(shí)可以適量吃。但柿子性寒,若女性來(lái)月經(jīng)期間長(zhǎng)時(shí)間大量吃可能會(huì)導(dǎo)致寒氣攝入過(guò)多從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)的情況。 來(lái)月經(jīng)期間女性應(yīng)注意多休息,并做好腹部保暖,每晚睡前可以使用熱水泡腳,有利于改善手腳發(fā)涼、痛經(jīng)的情況。

    2025-04-01 15:03:38
  • 什么病不可以吃蓮藕

    易過(guò)敏、脾胃虛寒、糖尿病等人群應(yīng)該避免食用,具體分析如下: 1.易過(guò)敏 蓮藕中含有的某些成分能夠引起過(guò)敏,易過(guò)敏的人群應(yīng)該避免食用,以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等癥狀。 2.脾胃虛寒 蓮藕屬于寒性食物,食用過(guò)多后會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),引起胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢,導(dǎo)致腹脹,所以脾胃虛寒人群應(yīng)該避免食用。 3.糖尿病 蓮藕中含有較多的淀粉,進(jìn)入人體后會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,能夠?qū)е卵巧?,所以糖尿病人群?yīng)該謹(jǐn)慎食用。

    2025-04-01 15:03:38
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