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擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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吃冬棗有哪些危害
吃冬棗的危害包括腹脹、胃痛、血糖升高等，具體分析如下： 1.腹脹 冬棗中含有豐富的大量的纖維素，若食用過(guò)多，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，使患者出現(xiàn)腹脹的癥狀。 2.胃痛 冬棗中含有較多的維生素、氨基酸等成分，進(jìn)食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多，刺激胃黏膜，使患者出現(xiàn)胃痛的癥狀。 3.血糖升高 冬棗中含有較多的果糖、葡萄糖等成分，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖快速升高，高血糖、糖尿病患者應(yīng)該謹(jǐn)慎食用。
2024-12-14 20:07:59 -
哪三種人不可以吃鱈魚
臨床上并沒有關(guān)于不能吃鱈魚三種人的具體說(shuō)明，但過(guò)敏體質(zhì)、痛風(fēng)、消化不良等人群一般不適合吃。 1.過(guò)敏體質(zhì) 鱈魚屬于海鮮的一種，所以過(guò)敏體質(zhì)的人群不適合吃鱈魚，防止出現(xiàn)皮膚掃眼、呼吸困難等表現(xiàn)。 2.痛風(fēng) 鱈魚中含有大量的嘌呤物質(zhì)，而痛風(fēng)的體內(nèi)含有的嘌呤量相對(duì)較多，所以也不適合吃。 3.消化不良 鱈魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，大量進(jìn)食便會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，所以消化不良的人也不適合吃。
2024-12-14 20:07:59 -
老人吃豬頭肉好嗎
老人適量吃豬頭肉比較好，但若食用過(guò)多則不好。 豬頭肉中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，老人適量食用可補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，對(duì)健康相對(duì)較好。但若老人食用過(guò)多，因其年齡增長(zhǎng)，胃腸功能減弱，無(wú)法及時(shí)消化，可增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀，對(duì)健康有負(fù)面影響。 若老人本身患有高血壓、高血脂等疾病，也需避免食用，以防加重病情。
2024-12-14 20:07:59 -
西芹汁有哪些危害
西芹汁可引起過(guò)敏、腹瀉、消化不良等危害。 1.過(guò)敏 部分人群對(duì)西芹汁過(guò)敏，需避免服用，以防出現(xiàn)氣促、心悸、胸悶、呼吸困難等過(guò)敏癥狀。 2.腹瀉 西芹汁多是由西芹制作而成，長(zhǎng)時(shí)間大量飲用可導(dǎo)致糞便含水量增多，無(wú)法成形，引起機(jī)體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適情況。 3.消化不良 因西芹中含有較多的粗纖維，大量飲用西芹汁會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)消化不良，引起腹脹、食欲不振等癥狀。
2024-12-14 20:07:59 -
豆?jié){煮沸多長(zhǎng)時(shí)間才能喝
豆?jié){煮沸5分鐘左右即可飲用。 豆?jié){多數(shù)情況下是由黑豆、黃豆等豆類食物所制成，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)元素。因豆?jié){中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，需要將其煮沸后再飲用。在豆?jié){煮沸后有害物質(zhì)需要一定的時(shí)間滅活，所以需要煮沸5分鐘左右再出鍋飲用，防止引起胃腸道不適。 豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不全面，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間單一食用?？梢耘c青菜、雞蛋、雞肉等食物同食，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
2024-12-14 20:07:59
