許英霞

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

擅長(zhǎng):孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。

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孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。展開(kāi)
  • 人參果對(duì)腎有哪些危害

    人參果對(duì)腎臟一般沒(méi)有危害,但是進(jìn)食過(guò)多人參果可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生傷害。 人參果中含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維以及鐵、鎂、磷、鈉等多種礦物質(zhì),適量進(jìn)食人參果通常不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生損害,而且也沒(méi)有科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明人參果有損傷腎臟的壞處。但人參果中含有較多蛋白質(zhì)和纖維素,進(jìn)食過(guò)多會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹瀉等癥狀。 大多數(shù)水果都不會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生危害,但是人體長(zhǎng)時(shí)間使用化療藥物、喹諾酮類(lèi)或磺胺類(lèi)抗生素等藥物時(shí),則有可能會(huì)損傷腎臟。

    2024-12-14 20:08:48
  • 木耳泡發(fā)多長(zhǎng)時(shí)間不能吃了

    一般情況下,木耳泡發(fā)8小時(shí)以上不建議再吃。 木耳是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物,但市面上銷(xiāo)售的多為干木耳,食用前需要先用水泡發(fā),一般泡發(fā)時(shí)間比較短,幾分鐘或十幾分鐘便可泡開(kāi),但一般不適合超過(guò)8個(gè)小時(shí)。因?yàn)榕菟^(guò)8個(gè)小時(shí)后,木耳長(zhǎng)時(shí)間受潮濕環(huán)境的影響,以及在酶、微生物的作用下,容易被分解出黃曲霉毒素、青霉毒素等有毒物質(zhì),食用后不利于人體健康,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成食物中毒等。所以,為了安全著想,木耳泡發(fā)超過(guò)8個(gè)小時(shí)就不要再吃了。

    2024-12-14 20:08:48
  • 吃火龍果便血的原因

    吃火龍果便血可能是由火龍果中的紅色素引起的,也可能是由疾病引起的。 1.紅色素 火龍果中含有豐富的紅色素,這種色素不易被人體吸收,會(huì)隨著大便排出體外,從而導(dǎo)致大便呈現(xiàn)紅色。這種情況通常是暫時(shí)的,不會(huì)對(duì)身體造成傷害,不需要特殊治療。 2.疾病 如果便血伴有其他癥狀,如腹痛、腹瀉、便秘、肛門(mén)疼痛等,可能是由疾病引起的,如痔瘡、肛裂、腸炎、腸息肉、腸癌等。這種情況下,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,查明病因,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

    2024-12-14 20:08:48
  • 長(zhǎng)期喝沖雞蛋好嗎

    長(zhǎng)時(shí)間喝沖雞蛋一般不好。 用開(kāi)水或溫水沖雞蛋不能有效的殺滅雞蛋中的細(xì)菌會(huì)寄生蟲(chóng)卵,病原體進(jìn)入胃黏膜后,可能會(huì)引起胃黏膜炎癥,造成腹瀉、腹痛、惡心嘔吐等不舒服的癥狀,而且雞蛋中的蛋白質(zhì)沒(méi)有完全煮熟,難以被機(jī)體消化吸收,未經(jīng)消化的蛋白質(zhì)在大腸桿菌的作用下腐敗產(chǎn)生較多的有毒的物質(zhì),影響腸道健康。此外沖雞蛋味道較重,可能會(huì)降低食欲,影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 日常要注意飲食衛(wèi)生,不要吃生或半生的食物,以免引發(fā)寄生蟲(chóng)感染。

    2024-12-14 20:08:47
  • 女人喝可樂(lè)有什么好處

    可樂(lè)屬于碳酸飲料的一種,女人喝可樂(lè)一般沒(méi)有明顯的好處。 可樂(lè)多數(shù)情況下是由飲用水、二氧化碳、糖分以及其他調(diào)味劑制作而成的,屬于碳酸型飲料,也屬于不健康食品之一??蓸?lè)中含有大量糖分可以導(dǎo)致人發(fā)胖,二氧化碳可以導(dǎo)致腹脹。平時(shí)偶爾喝一次可樂(lè),可能會(huì)有滿足食欲,愉悅心情等好處,但是長(zhǎng)時(shí)間飲用,壞處肯定是大于好處的。 從健康角度出發(fā),一般不建議喝可樂(lè),可以選擇白開(kāi)水、純果蔬汁等飲品代替,較為健康,對(duì)身體一般不會(huì)造成傷害。

    2024-12-14 20:08:47
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