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擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問(wèn)
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母豬肉到底可不可以吃
母豬肉通?？梢猿?，但是一般不建議吃。 母豬肉一般是指用于繁殖，年齡較大的母種豬的肉。通常肉質(zhì)會(huì)較老，豬皮較厚，口感較差，一般不建議食用。但是檢疫合格的母豬肉中的營(yíng)養(yǎng)成分與其他豬肉相同，不存在會(huì)對(duì)身體造成損傷的物質(zhì)，所以母豬肉通常也可以吃。 豬肉中脂肪含量相對(duì)于其他肉類(lèi)會(huì)比較高，如果自身存在血脂過(guò)高的情況，則應(yīng)盡量少食用豬肉，以免導(dǎo)致血脂異常升高，影響身體健康。
2024-12-14 20:07:37 -
吃獼猴桃對(duì)身體的好處
吃獼猴桃對(duì)身體的好處包括美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)食欲、預(yù)防便秘等。 1.美容養(yǎng)顏 獼猴桃中含有大量維生素C，具有抗氧化的功能，女性適量吃獼猴桃有利于美容養(yǎng)顏。 2.增強(qiáng)食欲 獼猴桃口感酸甜，具有開(kāi)胃健脾的功效，所以能夠增強(qiáng)食欲，并且其中含有的氨基酸、礦物質(zhì)等物質(zhì)能夠有效補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)。 3.預(yù)防便秘 獼猴桃中還含有大量纖維素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)速度從而預(yù)防便秘的發(fā)生。
2024-12-14 20:07:37 -
常吃紅棗對(duì)男人的影響
男人常吃紅棗具有預(yù)防貧血、消化不良、血糖升高的影響。 1.預(yù)防貧血 紅棗中含有較多的鐵元素，可促進(jìn)機(jī)體紅細(xì)胞的生成，男人常吃紅棗可起到預(yù)防貧血的效果。 2.消化不良 紅棗含有較多的膳食纖維，食用過(guò)多可導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，可引起機(jī)體出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的情況。 3.血糖升高 紅棗中糖分較高，若男人長(zhǎng)時(shí)間食用可導(dǎo)致機(jī)體血糖持續(xù)升高，還可增加機(jī)體出現(xiàn)糖尿病的幾率。
2024-12-14 20:07:37 -
咖啡有哪些危害
咖啡一般不會(huì)對(duì)人體造成危害，但過(guò)量喝咖啡可能會(huì)引起睡眠障礙、增加腎臟負(fù)擔(dān)、誘發(fā)骨質(zhì)疏松等。 1.引起睡眠障礙 咖啡中含有大量的咖啡因，過(guò)量飲用可能會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，從而引起睡眠障礙。 2.增加腎臟負(fù)擔(dān) 咖啡中的咖啡因成分有利于利尿，大量飲用咖啡可能會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。 3.誘發(fā)骨質(zhì)疏松 過(guò)量飲用咖啡還可能會(huì)引起鈣的流失，從而誘發(fā)骨質(zhì)疏松，絕經(jīng)后的婦女更易出現(xiàn)此情況。
2024-12-14 20:07:37 -
喝純牛奶會(huì)變胖嗎
一般適當(dāng)喝純牛奶不會(huì)發(fā)胖，但過(guò)量喝全脂牛奶可能會(huì)變胖。 純牛奶可分為脫脂牛奶、低脂牛奶以及全脂牛奶，如果人體適量喝脫脂牛奶、低脂牛奶，一般不會(huì)長(zhǎng)胖。但是如果人體長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量喝全脂牛奶，也不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，脂肪攝入過(guò)多并在體內(nèi)堆積，則容易導(dǎo)致發(fā)胖。 另外，牛奶攝入過(guò)多還會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起腹部脹氣、噯氣等不舒服的癥狀。建議人體每天喝一杯牛奶，平時(shí)膳食結(jié)構(gòu)要合理。
2024-12-14 20:07:37
