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擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問(wèn)
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女人吃藕有什么好處
女人吃藕有利于潤(rùn)腸通便、清熱止渴、止血化瘀等。 1、潤(rùn)腸通便 藕含有膳食纖維、鞣酸等成分，女人適量吃些藕能夠刺激唾液以及胃液分泌，有利于加快食物消化、潤(rùn)腸通便。 2、清熱止渴 藕屬于寒性食物，具有清熱止渴的作用。女人適量吃些能夠幫助緩解心中煩熱、口干、舌燥等癥狀。 3、止血化瘀 藕中所含有的鞣酸，能夠刺激血管收縮，有利于止血化瘀，比較適合熱血病癥的人群食用。
2024-12-14 20:07:34 -
吃蝦可以喝白酒嗎
吃蝦時(shí)一般能適量喝白酒。 蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素等，適量吃可補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，對(duì)身體有一定好處。白酒與蝦并沒(méi)有明確的禁忌，所以吃蝦時(shí)一般能適量喝白酒。但應(yīng)避免一次性喝較多白酒，防止引起胃部不適。 日常應(yīng)均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度挑食或單一飲食?？啥喑孕┑鞍踪|(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不要食用較多辛辣刺激性食物，以免對(duì)身體造成不良影響。
2024-12-14 20:07:33 -
長(zhǎng)期喝自來(lái)水燒開(kāi)的水的危害
對(duì)于達(dá)到直飲水標(biāo)準(zhǔn)的自來(lái)水燒開(kāi)的水一般沒(méi)有危害，如果是喝其中含有較多雜質(zhì)的水可能會(huì)造成胃腸不適感、肝腎負(fù)擔(dān)等，具體如下： 1.胃腸不適 對(duì)于含有雜質(zhì)的水可能會(huì)含有致病微生物，進(jìn)入腸道后容易增加胃痛、腹瀉的表現(xiàn)。 2.肝腎負(fù)擔(dān) 不潔的自來(lái)水即使經(jīng)過(guò)燒開(kāi)，也會(huì)有不良物質(zhì)的存在，如部分重金屬等成分，而這些物質(zhì)需要在肝臟、腎臟內(nèi)代謝，此時(shí)長(zhǎng)時(shí)間飲用多會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)。
2024-12-14 20:07:33 -
女人晚上為什么不可以喝鴿子湯
臨床上沒(méi)有數(shù)據(jù)表明女人晚上不能喝鴿子湯。 鴿子湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等，適量食用有利于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，鴿子湯中還含有豐富的軟骨素，女人食用后對(duì)美容養(yǎng)顏也有一定的功效，一般沒(méi)有食用鴿子湯的具體時(shí)間，但女人應(yīng)避免過(guò)晚喝鴿子湯，防止加重胃腸負(fù)擔(dān)。 一般不建議患有痛風(fēng)、胃腸功能紊亂等疾病的患者飲用鴿子湯，防止加重病情，影響恢復(fù)。
2024-12-14 20:07:33 -
自己曬的橘子皮可以喝嗎
自己曬的橘子皮一般可以泡水喝，但是需要注意避免過(guò)量。 橘子皮中含有大量的檸檬苦素、揮發(fā)性油、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人體日常生活中適量使用橘子皮泡水喝時(shí)，能夠幫助促進(jìn)腸蠕動(dòng)，潤(rùn)滑腸道，改善痰液的性狀，促進(jìn)糞便排出，從而減輕其咳嗽、便秘等不舒服的癥狀。 曬干的橘子皮屬于溫性的食材，陰虛火旺的人體使用陳皮泡水時(shí)，需要控制水的攝入量，以免過(guò)量飲水使其出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。
2024-12-14 20:07:33
