許英霞

首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

擅長:孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。

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個人擅長
孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。展開
  • 吃了柿子多長時間后才能吃螃蟹

    吃了柿子一般3-4小時才能吃螃蟹,具體的時間和柿子的成熟度和身體消化程度有關(guān)。 對于成熟度較高、胃腸功能消化較快的女性可能三個小時左右可以吃柿子,如果是成熟度較低,其中的鞣酸量較多,同時自身消化功能較差,胃腸蠕動慢,需要推遲吃螃蟹的時間,大概在4小時。 對于脾胃虛寒的患者還需要注意兩者的攝入量,避免加重大便溏薄、四肢乏力、胃部隱痛不適的情況。

    2025-04-01 15:02:19
  • 吃生蠔能不能提高性功能

    吃生蠔對性功能有一定的改善作用。 生蠔中含有較多的碳酸鈣、氨基酸、牛磺酸、維生素、脂肪以及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),適當食用生蠔,其中含有的鋅與硒可促進男性精子以及激素的生成,其中的蛋白質(zhì)、碳酸鈣等物質(zhì),可給機體提供所需的能量,從而提高性功能。 日常需避免熬夜,避免頻繁同房,還需忌生冷油膩、辛辣刺激的食物,日常需進行適當?shù)腻憻?,可改善機體的性功能。

    2025-04-01 15:02:18
  • 咖啡過期還可以喝嗎

    咖啡過期一般不能喝。 咖啡過期后,其中的營養(yǎng)成分會流逝,且可能已經(jīng)出現(xiàn)變質(zhì)或滋生細菌的情況,此時繼續(xù)飲用可能會導致胃腸道受到感染,引起胃炎、腸炎等疾病,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,影響身體健康,所以咖啡過期后一般不能喝。 咖啡主要成分為咖啡因、丹寧酸、酸性脂肪等,具有提神醒腦、促進新陳代謝等作用。日常應(yīng)避免在睡前飲用咖啡,以免導致失眠。

    2025-04-01 15:02:18
  • 喝可樂對男人的性功能有影響嗎

    過量喝可樂對男人的性功能有一定的影響。 可樂是一種碳酸類飲料,其中含有大量的咖啡因、焦糖、磷酸等物質(zhì),長時間過量飲用可能會影響男性的性功能,出現(xiàn)精子質(zhì)量降低、精子數(shù)量減少等現(xiàn)象,同時還會刺激交感神經(jīng),使機體處于興奮狀態(tài),不利于身體的健康。 建議生活中保持飲食健康,適當補充飲水量,注意規(guī)律作息時間,保持充足的睡眠時間,適當運動,提高機體免疫力。

    2025-04-01 15:02:18
  • 八月瓜的籽能不能吃

    八月瓜的籽一般都可以吃,但是建議不要食用過多。 八月瓜的籽沒有任何毒性物質(zhì),且含有一定的脂肪油,可幫助潤腸通便,便秘的人適量吃些八月瓜的籽,可幫助促進腸道蠕動,改善便秘的癥狀。但是與八月瓜的果實相比,八月瓜的籽比較堅硬、膳食纖維較多,不容易消化,如果一次性大量食用了八月瓜的籽,可能會加重胃腸道負擔,進而引起胃脹、惡心、噯氣等消化不良的癥狀。

    2025-04-01 15:02:17
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