-
擅長：肥胖、糖尿病、高脂血癥等慢性或代謝性疾病患者的營養(yǎng)評估和飲食指導(dǎo)及對惡性腫瘤、腦卒中等存在營養(yǎng)風險患者的腸內(nèi)營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
個人簡介
黃曉莉，女，山東大學齊魯醫(yī)院，營養(yǎng)科，主治醫(yī)師。主持國家自然科學基金青年基金項目1項，參與國家自然科學基金面上項目2項;發(fā)表科研論文15篇，包括6篇SCI收錄論文，影響因子累計20.663;獲得省政府科學技術(shù)獎二等獎1項和省教育廳自然科學獎一等獎1項。展開
個人擅長
肥胖、糖尿病、高脂血癥等慢性或代謝性疾病患者的營養(yǎng)評估和飲食指導(dǎo)及對惡性腫瘤、腦卒中等存在營養(yǎng)風險患者的腸內(nèi)營養(yǎng)治療。展開
-
紅蘿卜不能與什么同吃？
紅蘿卜其營養(yǎng)成分極高，但也存在一些食用禁忌。比如紅蘿卜不能和食醋、富含維生素C的蔬菜同吃，否則會降低紅蘿卜的營養(yǎng)價值；紅蘿卜也不能和酒類同食，否則會在肝臟中產(chǎn)生毒素，誘發(fā)肝病。
2025-03-29 11:21:18 -
小米粥的功效與作用是什么？
首先小米粥富含維生素以及豐富的鐵元素和鋅元素，另外小米粥含有的維生素e為大米的4.8倍。其具有防止消化不良、口舌生瘡，增加體內(nèi)廢物代謝的功效及作用。患有胃病的患者多吃小米粥，也具有養(yǎng)胃作用。
2025-03-29 11:20:45 -
冰紅茶喝多了會怎么樣？
冰紅茶中含有色素，而且還會添加香精、防腐劑食品添加劑，這些添加劑就會刺激身體，影響身體健康，嚴重的時候會導(dǎo)致身體肝腎功能的損害，所以建議你不要經(jīng)常的飲用冰紅茶。
2025-03-29 11:20:39 -
咳嗽可以吃雞肉嗎？
咳嗽不可以吃雞肉，以免咳嗽情況加重?；颊叱霈F(xiàn)咳嗽癥狀說明與體熱有關(guān)，此時如果進食雞肉，很有導(dǎo)致病情加重，對身體恢復(fù)沒有任何好處。建議你感冒期間，多吃些新鮮時蔬，少吃雞蛋、豬肉、雞肉等食物。
2025-03-29 11:20:39 -
肚子有點大怎么辦？
對于你描述的情況，建議你一定要控制體重，避免肚子繼續(xù)增大，可以從飲食及日?；顒又?。平時減少油膩食物的攝入，例如炸雞腿、烤肉等，每天上班盡量選擇自行車出行或步行，可以增加熱量的消耗。
2025-03-29 11:19:39
