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擅長:臨床營養(yǎng)工作10余年,主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導(dǎo)及營養(yǎng)宣教,術(shù)后患者的飲食及腸內(nèi)營養(yǎng)支持等。
向 Ta 提問
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甲亢吃什么水果有益?
甲減的患者可以吃蘋果、香蕉、橘子、梨等水果,也可以吃芒果、香蕉、桔子等,一般甲亢患者沒有食用水果的禁忌的,但是飲食上限制碘的攝入,避免食用海帶、紫菜等海產(chǎn)品。
2024-12-11 15:51:36 -
喝銀耳湯有什么好處?
長期堅持喝銀耳湯對人體的好處有很多,銀耳是一種菌類,含有豐富的膠原蛋白,可以起到滋養(yǎng)肌膚、美白淡斑、嫩膚美容的作用。而且還有生物活性成分,具有保健作用,在食用之后可以增強機體的免疫力和抵抗力,以及抗疲勞,抗腫瘤作用。
2024-12-11 15:51:26 -
吃什么可以長高?
想要長高建議要多吃含有鈣質(zhì)的食物,起到促進骨骼生長、發(fā)育的作用,比如牛奶、雞蛋、豆腐、黑大豆、菠菜、橘子等,既能補充鈣質(zhì),又能促進鈣質(zhì)的吸收,平時多讓孩子運動,多曬太陽。
2024-12-11 15:51:24 -
補血吃什么最好?
可以補血的食物有很多,主要是建議您要多吃黑米粥、紅棗粥,豬肝、豬腎、豬血等動物內(nèi)臟,以及羊肉、牛肉。還可以吃蜂蜜、紅豆、當(dāng)歸等食物,有利于促進骨髓的造血,以及保護脾臟,促進血液循環(huán)。
2024-12-11 15:51:22 -
茯苓皮的功效與作用是什么?
你好,茯苓皮針對咳喘,氣虛,口干等,具有清熱解火的功效,其次可以起到健脾的作用,也有利于水腫的吸收消脹,平時可以用于煮水喝。茯苓皮屬于中成藥,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
2024-12-11 15:51:03