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擅長：失眠，焦慮、抑郁等輕度情感障礙，亞健康，骨質疏松，老年內科雜病。
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葛根粉的功效與作用有哪些
葛根粉具有解酒護肝、潤腸通便、生津止渴、祛痰止咳等功效，作用需要根據功效分析。 1.解酒護肝 葛根粉富含大豆甙，能分解酒精，減少對大腦和腸胃的刺激，保護肝臟。 2.潤腸通便 葛根粉中含有大量膳食纖維，有利于促進腸道蠕動，改善便秘癥狀，消除體內毒素。 3.生津止渴 葛根粉性味甘、寒，歸胃經，具有解熱除煩、生津止渴的功效，對于煩熱口渴、喉痹等癥狀有良好效果。 4.祛痰止咳 葛根粉對于感冒所引起的咽喉疼痛、口舌生瘡等癥狀有良好的治療作用。
2024-12-16 14:11:14 -
哺乳期能吃蒲公英嗎
哺乳期可以吃蒲公英。 蒲公英是一種藥食同源的植物，在哺乳期食用蒲公英可以清熱解毒，有助于緩解哺乳期可能出現的上火癥狀。 其次，蒲公英對于哺乳期可能發(fā)生的乳腺堵塞、乳腺炎等有一定的預防和改善作用。另外，蒲公英還能促進身體的新陳代謝，幫助排出體內的廢物和多余水分。然而，哺乳期食用蒲公英也需要注意適量食用，因為過量食用可能會引起某些不適，如腸胃不適等。 食用后要密切觀察寶寶的情況，看是否有異常表現，因為部分成分可能會通過乳汁影響到寶寶。
2024-12-16 14:11:13 -
健腦補腎丸的功效
健腦補腎丸的功效包括健腦補腎、益氣健脾、安神定志等。 1、健腦補腎 腎主骨生髓，腦為髓海，腎虛可導致髓海不充，腦失所養(yǎng)，容易出現頭暈、耳鳴、失眠等癥狀。健腦補腎丸中的紅參、鹿茸、肉桂等成分具有補腎的作用，亦可以起到健腦的作用。 2、益氣健脾 健腦補腎丸中的茯苓、山藥、炒白術等成分具有益氣健脾的作用，可以改善脾胃運化功能。 3、安神定志 健腦補腎丸中的炒酸棗仁、制遠志等成分具有養(yǎng)心安神的作用，可以緩解心悸、失眠等癥狀，改善睡眠質量。
2024-12-16 14:11:13 -
幾點睡覺最好
臨床上沒有關于幾點睡覺最好的詳細說明，一般晚上10點左右入睡比較好。 晚上10點左右開始進入黑暗環(huán)境，能幫助促進褪黑素的分泌，從而更容易入睡并保持良好的睡眠狀態(tài)。其次，晚上10點到凌晨2點通常被認為是人體修復和再生的關鍵時期，該時間段內身體的各種生理功能都處于較為平靜和恢復的狀態(tài)。因此，在10點左右入睡有助于身體得到充分的休息和修復。 如果發(fā)現自己晚上難以入睡或睡眠質量不佳，可以嘗試逐漸調整自己的作息時間，找到適合自己的睡眠模式。
2024-12-16 14:11:13 -
杞菊地黃丸和歸芍地黃丸區(qū)別
杞菊地黃丸和歸芍地黃丸在成分、功效以及適應癥等方面存在一些區(qū)別。 1、成分 杞菊地黃丸由熟地黃、酒萸肉、山藥、茯苓、牡丹皮等成分組成，而歸芍地黃丸由當歸、酒白芍、澤瀉、熟地黃、酒萸肉等成分組成。 2、功效 杞菊地黃丸的主要功效是滋腎養(yǎng)肝，而歸芍地黃丸的主要功效是滋肝腎、補陰血、清虛熱。 3、適應癥 杞菊地黃丸能用來治療肝腎陰虛引起的頭目眩暈、腰膝酸軟等病癥；歸芍地黃丸能用來治療肝腎兩虛、陰虛血少引起的耳鳴咽干、頭暈目眩等相關病癥。
2024-12-16 14:11:13
