高葉梅

北京積水潭醫(yī)院

擅長(zhǎng):失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病。

向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
北京積水潭醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科副主任,副主任醫(yī)師,賀良骨質(zhì)疏松知名專家團(tuán)隊(duì)成員。臨床上,致力于失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病的研究,強(qiáng)調(diào)辨證論治,注重對(duì)患者進(jìn)行心理調(diào)護(hù)。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病。展開(kāi)
  • 蓮子心泡水喝的功效與禁忌

    蓮子心泡水喝能清熱降火、養(yǎng)心安神、交通心腎,但要注意適量飲用,脾胃虛寒、大便溏稀、與茶同泡、孕婦等人群不宜服用。 1.清熱降火:蓮子心味苦,能清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,消暑除煩,生津止渴。 2.養(yǎng)心安神:蓮子心含有多種生物堿,具有顯著的強(qiáng)心作用,能擴(kuò)張外周血管,降低血壓。蓮子心對(duì)心律失常有一定的調(diào)節(jié)作用,可清心安神,交通心腎,澀精止血。 3.交通心腎:蓮子心善于交通心腎,可用于治療心火亢盛所致的失眠、煩躁等癥。 需要注意的是,蓮子心泡水喝也有一些禁忌: 1.蓮子心泡水喝不宜過(guò)量,一般每次用量為3-10克。 2.蓮子心苦寒,脾胃虛寒、大便溏稀的人不宜服用。 3.蓮子心泡水喝不宜與茶同泡,以免影響其功效。 4.孕婦、哺乳期婦女及兒童不宜服用蓮子心泡水。

    2025-04-10 14:11:31
  • 泡腳最適合的溫度是多少

    泡腳的水溫在38℃-43℃為宜,可擴(kuò)張腳部血管、促進(jìn)血液循環(huán)、增加身體熱量、緩解疲勞、改善睡眠,還能刺激穴位和反射區(qū),調(diào)節(jié)臟腑器官功能,起到保健和治療作用。注意泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15-30分鐘為宜,水溫不宜過(guò)高,糖尿病、下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等患者需注意水溫,避免燙傷。如出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等不適癥狀,應(yīng)立即停止泡腳并就醫(yī)。 需要注意的是,泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般以15-30分鐘為宜。因?yàn)檫^(guò)長(zhǎng)時(shí)間的泡腳可能會(huì)導(dǎo)致腳部皮膚過(guò)度角質(zhì)化,甚至引起皮膚破損和感染。同時(shí),泡腳的水溫也不宜過(guò)高,以免燙傷皮膚。對(duì)于患有糖尿病、下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等疾病的患者,泡腳時(shí)更應(yīng)該注意水溫,避免燙傷。如果在泡腳過(guò)程中出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等不適癥狀,應(yīng)立即停止泡腳,并及時(shí)就醫(yī)。

    2025-04-10 14:10:52
  • 梔子金花丸的功效與作用禁忌

    梔子金花丸具有多方面的功效和作用。一、在治療疾病方面,能治療急慢性咽炎、咽頰炎、牙根炎以及牙齦炎等感染性疾病。二、在改善癥狀方面,可以改善上火引起的口舌生瘡、牙齦腫痛以及大便干結(jié)等癥狀,同時(shí)也能緩解肺胃熱盛引起的目赤、頭暈、炫目等癥狀。 梔子金花丸發(fā)揮作用的具體表現(xiàn)如下: 1.對(duì)于感染性疾病,其清熱去火、消腫止痛的特性有助于緩解病情。 2.針對(duì)上火引發(fā)的各種癥狀,能有效降火并減輕相關(guān)不適。 3.對(duì)于肺胃熱盛引起的一系列癥狀,能起到一定的調(diào)理作用。 不過(guò),服用梔子金花丸有需要注意的地方,那就是脾胃虛寒的人群不適合服用,否則可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹部疼痛等癥狀。 總之,梔子金花丸有其特定的功效和適用范圍,也有不適宜的人群,使用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇并正確服用。

    2025-04-10 14:10:48
  • 蜜百部的功效與作用點(diǎn)

    蜜百部是一種加工類的中藥藥材,是將百部進(jìn)行蜜制而成,有潤(rùn)肺止咳和殺蟲(chóng)等功效。 一、潤(rùn)肺止咳功效:臨床上常用于治療多種咳嗽病癥,如百日咳、急性咳嗽、慢性咳嗽以及肺癆咳嗽等?;颊叻煤罂善鸬轿夭辉锴腋蕽?rùn)苦降的效果。 1.對(duì)于百日咳,能有效緩解咳嗽癥狀。 2.急性咳嗽時(shí),可幫助減輕不適。 3.慢性咳嗽患者使用也能起到一定作用。 4.在肺癆咳嗽的治療中也有應(yīng)用。 二、殺蟲(chóng)功效:可用于疥癬、滴蟲(chóng)性陰道炎等疾病的治療,對(duì)于頭虱、體虱、陰虱等,都可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用蜜百部治療。 1.能有效應(yīng)對(duì)疥癬問(wèn)題。 2.對(duì)滴蟲(chóng)性陰道炎有一定療效。 3.無(wú)論是頭虱、體虱還是陰虱,都能發(fā)揮作用。 總之,蜜百部在潤(rùn)肺止咳和殺蟲(chóng)等方面有著重要作用,但具體應(yīng)用應(yīng)遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。

    2025-04-10 14:09:40
  • 來(lái)月經(jīng)可以吃三七嗎

    女性月經(jīng)期間不建議服用三七,其有活血化瘀作用,可能導(dǎo)致經(jīng)血量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。如有血瘀、跌打損傷等情況,可在醫(yī)生指導(dǎo)下于月經(jīng)結(jié)束后服用。此外,女性在月經(jīng)期間需注意保持良好生活習(xí)慣、保暖、心情愉悅、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免食用辛辣刺激性及生冷寒涼食物。 三七具有活血化瘀的作用,女性在月經(jīng)期間服用三七可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等情況,不利于身體健康。如果女性有血瘀、跌打損傷等情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下在月經(jīng)結(jié)束后服用三七。 此外,女性在月經(jīng)期間需要注意以下事項(xiàng): 1.保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜、過(guò)度勞累。 2.注意保暖,避免著涼。 3.保持心情愉悅,避免情緒波動(dòng)過(guò)大。 4.注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰清潔。 5.避免食用辛辣、刺激性食物,以及生冷、寒涼的食物。

    2025-04-10 14:08:55
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