蓮子心泡水喝的功效與禁忌問(wèn)

蓮子心泡水喝能清熱降火、養(yǎng)心安神、交通心腎，但要注意適量飲用，脾胃虛寒、大便溏稀、與茶同泡、孕婦等人群不宜服用。

1.清熱降火：蓮子心味苦，能清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴。

2.養(yǎng)心安神：蓮子心含有多種生物堿，具有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。蓮子心對(duì)心律失常有一定的調(diào)節(jié)作用，可清心安神，交通心腎，澀精止血。

3.交通心腎：蓮子心善于交通心腎，可用于治療心火亢盛所致的失眠、煩躁等癥。

需要注意的是，蓮子心泡水喝也有一些禁忌：

1.蓮子心泡水喝不宜過(guò)量，一般每次用量為3-10克。

2.蓮子心苦寒，脾胃虛寒、大便溏稀的人不宜服用。

3.蓮子心泡水喝不宜與茶同泡，以免影響其功效。

4.孕婦、哺乳期婦女及兒童不宜服用蓮子心泡水。