霍則軍

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長(zhǎng):針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。

向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。展開(kāi)
  • 濕氣不可以吃什么

    濕氣重的患者需避免服用寒性藥物,避免過(guò)多吃油膩、寒涼性、高糖食物等,具體如下: 1、油膩食物 患者需避免多吃肥肉、炸串等油膩的食物,防止脾運(yùn)化水濕的功能下降,造成體內(nèi)濕氣加重。 2、寒涼性食物 進(jìn)食過(guò)多冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜等寒涼性食物會(huì)導(dǎo)致脾胃功能運(yùn)轉(zhuǎn)下降,也可能會(huì)造成病情加重,患者應(yīng)避免大量食用。 3、高糖食物 蛋糕、糖果、巧克力等含糖量較高的食物食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕邪過(guò)盛,患者也需避免大量進(jìn)食。 4、寒性藥物 脾臟具有運(yùn)化水濕的作用,寒性藥物如大青葉、芒硝、番瀉葉等可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒,容易對(duì)脾臟運(yùn)化水濕功能造成影響,患者需避免服用。

    2024-01-17 20:04:01
  • 體內(nèi)寒氣重如何祛除

    體內(nèi)寒氣重的祛除方法有調(diào)整飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等。 1.調(diào)整飲食 患者日常生活中應(yīng)該盡量避免食用苦瓜、絲瓜、海帶等寒涼性的食物,適當(dāng)多吃羊肉、洋蔥、肌肉等熱性的食物,有利于減輕其體內(nèi)寒氣重的情況。 2.科學(xué)運(yùn)動(dòng) 患者平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、爬山、騎自行車等運(yùn)動(dòng),增加汗液的排泄,可以在一定程度上減輕體內(nèi)的寒氣。 3.服用藥物 患者可以遵醫(yī)囑服用參桂理中丸、消積潔白丸等藥物,其具有溫中散寒的功效,服用后能夠祛除體內(nèi)寒氣。

    2024-01-17 20:04:01
  • 體內(nèi)濕氣重可以喝酒嗎

    體內(nèi)濕氣重通常不能喝酒。 體內(nèi)濕氣重主要和臟腑功能失調(diào)有關(guān),而酒屬于刺激性飲品,其中含有較多的酒精。如果濕氣重患者喝酒,可能會(huì)導(dǎo)致脾臟受到刺激,加重脾臟的受損程度,從而會(huì)進(jìn)一步增加體內(nèi)濕氣,引起病情加重。若不及時(shí)處理,還可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生熱邪。 濕氣重患者可以在醫(yī)生幫助下服用參苓白術(shù)散、人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物,有利于促進(jìn)濕氣排出。

    2024-01-17 20:04:00
  • 曬后背多長(zhǎng)時(shí)間才能把寒氣逼出來(lái)

    通常曬后背需要半個(gè)月到一個(gè)月的時(shí)間左右才能把寒氣逼出來(lái)。 患者可以適當(dāng)在太陽(yáng)下曬后背,有利于寒氣通過(guò)汗液排出,可以緩解體內(nèi)寒氣。若患者的體質(zhì)較好,體內(nèi)寒氣較少,身體代謝能力較強(qiáng),則通常堅(jiān)持半個(gè)月左右即可。若患者體質(zhì)較弱,體內(nèi)寒氣較多,身體的代謝能力較低,則通常堅(jiān)持一個(gè)月左右即可。 建議患者每次曬后背的時(shí)間需控制在20-30分鐘左右即可,若曬后背的時(shí)間較長(zhǎng),則會(huì)導(dǎo)致皮膚曬傷,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起皮膚癌、黑色素瘤等疾病出現(xiàn)。

    2024-01-17 20:04:00
  • 濕氣產(chǎn)生是怎么引起的

    體內(nèi)濕氣可能是飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、環(huán)境不當(dāng)?shù)仍虍a(chǎn)生的。 1.飲食不合理 患者長(zhǎng)時(shí)間食用冰激凌、生蠔等生冷的食物后,可能會(huì)造成脾胃功能受損,促使脾胃功能下降,導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)濕氣。 2.缺乏運(yùn)動(dòng) 患者平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致身體氣血運(yùn)行不暢,造成體內(nèi)的水液代謝受到影響,此時(shí)也會(huì)出現(xiàn)濕氣過(guò)重的情況。 3.環(huán)境不當(dāng) 患者長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕的環(huán)境中或經(jīng)常淋雨涉水,可造成濕邪侵犯機(jī)體,導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能異常,使其出現(xiàn)濕氣較重的表現(xiàn)。

    2024-01-17 20:03:59
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