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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會微創(chuàng)學(xué)組委員、中國復(fù)合材料學(xué)會生物復(fù)合材料專業(yè)委員會委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)會員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔(dān)國家自然科學(xué)基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎2項。獲中華醫(yī)學(xué)會第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第二屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎、中華醫(yī)學(xué)會第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第四屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)勝獎。被評為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個人。
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腿骨折多久能恢復(fù)
腿骨折后多久能好取決于個人身體狀況，需綜合骨折嚴(yán)重程度與患者身體素質(zhì)來判斷。通常腿骨折大概1至3個月左右可完全恢復(fù)，但因個體差異，恢復(fù)時間各不相同。部分人病情嚴(yán)重，可能需3至6個月甚至更長時間才能完全恢復(fù)穩(wěn)定。腿骨折后要及時采取保守治療或手術(shù)治療，并做好護(hù)理保健工作。 一、保守治療 若骨折情況不嚴(yán)重，可及時用支具或石膏固定，限制活動，經(jīng)過一段時間可逐漸恢復(fù)。 二、手術(shù)治療 若骨折情況較為嚴(yán)重，出現(xiàn)粉碎性骨折，則可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療后期還需做好康復(fù)訓(xùn)練，(1)可減少肌肉萎縮；(2)能預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬，同時還能最大限度促使身體盡快恢復(fù)。 平時應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，且需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素類藥物以預(yù)防感染。 總之，腿骨折后的恢復(fù)時間因人而異，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并做好相關(guān)護(hù)理和康復(fù)工作，以促進(jìn)身體恢復(fù)。
2025-04-14 20:21:15 -
關(guān)節(jié)炎能喝牛奶嗎
可以適量喝牛奶。建議用量：500ml/天。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂等營養(yǎng)成分，能幫助關(guān)節(jié)炎患者補(bǔ)充營養(yǎng)、改善病情，其中大量的維生素A、維生素D以及多種氨基酸還可極大提升關(guān)節(jié)炎患者的免疫力，利于抵抗各種疾病。 一、關(guān)節(jié)炎患者喝牛奶的注意事項： 1.要注意適量，每日攝入量以500ml為宜。 2.牛奶不宜和茶、檸檬一起服用，以免產(chǎn)生不良影響。 3.乳糖不耐受者、消化道潰瘍、反流性食管炎患者、過敏體質(zhì)患者不宜喝牛奶。 二、關(guān)節(jié)炎患者日常生活的其他方面： 1.要護(hù)理好受傷部位。 2.做好飲食控制，多吃富含鈣、磷、維生素D的食物。 3.及時服用藥物。 4.避免暴飲暴食。 5.保持每天定時休息。 6.多做體育鍛煉。 總之，關(guān)節(jié)炎患者要關(guān)注喝牛奶的相關(guān)事宜，同時在日常生活的各個方面都要做好，以利于病情的控制和身體的健康。
2025-04-14 20:18:57 -
臉上的骨頭疼是怎么回事
臉上骨頭疼的原因可能包括睡姿不當(dāng)、外傷、顳頜關(guān)節(jié)脫位等。 一、睡姿不當(dāng)：如果采用會對面部造成壓迫的睡眠姿勢，那么面部的骨骼和組織會長時間承受壓力，進(jìn)而引發(fā)骨頭疼痛。這種情況下，通?？梢酝ㄟ^對面部進(jìn)行按摩來緩解癥狀。 二、外傷：當(dāng)面部遭受外力沖擊時，可能導(dǎo)致面部組織挫傷以及骨頭損傷，從而引起疼痛。一般來說，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過對面部進(jìn)行冷敷來達(dá)到止痛效果。 三、顳頜關(guān)節(jié)脫位：打哈欠時可能會使顳頜關(guān)節(jié)受到牽拉，從而造成關(guān)節(jié)脫位，引起局部疼痛癥狀，這時需要及時前往醫(yī)院進(jìn)行手法復(fù)位治療。 此外，臉上骨頭疼還可能是由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征、顴骨骨折、面神經(jīng)麻痹等疾病引起。因此，建議患者及時去醫(yī)院就診，以便明確具體病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。 總之，當(dāng)出現(xiàn)臉上骨頭疼時，要考慮多種可能原因，及時就醫(yī)檢查，采取合適的治療措施。
2025-04-14 20:17:59 -
20歲男人還能長高嗎
男生20歲一般仍有長高可能。男生骨骺線閉合年齡通常在20至22歲左右，不過會因個人營養(yǎng)狀況、基因遺傳及骨骼生長發(fā)育情況等存在兩歲左右誤差。 一、影響長高的因素眾多。 1.遺傳是決定身高的關(guān)鍵因素。 2.年齡、性別會影響骨骼閉合時間，進(jìn)而影響最終身高。 3.長期營養(yǎng)不良，特別是蛋白質(zhì)、鈣、鐵等元素缺乏，易影響最終身高。 4.運(yùn)動能促進(jìn)長高，長骨的縱向負(fù)重運(yùn)動尤其有效。 5.生長激素主要在夜間熟睡后分泌，所以生長期兒童保證足夠睡眠時間和睡眠質(zhì)量極為重要，每天至少要睡8個小時，且要早睡早起，這是長高的基礎(chǔ)。 二、20歲男生要促進(jìn)長高可采取的措施。 1.每天堅持體育運(yùn)動，如慢跑、打籃球等。 2.同時確保攝入全面營養(yǎng)。 總之，男生20歲時若想長高，需要關(guān)注多種影響因素，在營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠等方面做好配合。
2025-04-14 20:16:54 -
跟腱炎的癥狀是什么
跟腱炎分為急性跟腱炎、亞急性跟腱炎和慢性跟腱炎這三種類型，且不同類型的癥狀位置特征存在差別。 一、急性跟腱炎：其癥狀主要是跟腱處有腫脹以及疼痛。疼痛情況會在走路和進(jìn)行運(yùn)動時明顯加劇，對腫脹部位進(jìn)行壓迫會感到顯著疼痛。 二、亞急性跟腱炎：臨床特點和急性跟腱炎有相似之處，還會呈現(xiàn)出跟腱疼痛、腫脹等表現(xiàn)。在走路或鍛煉后疼痛會加劇，不過不像急性跟腱炎那么嚴(yán)重，只要經(jīng)過一段時間的休息就能減輕。在亞急性發(fā)作期，跟腱會有腫脹現(xiàn)象，壓迫時能感覺到疼痛，且跟腱會變厚。這種癥狀通常會持續(xù)3至6個星期。 三、慢性跟腱炎：癥狀主要是跟腱處的疼痛和僵硬。跟腱處的疼痛一般發(fā)生在踮腳、行走時，爬樓梯或劇烈運(yùn)動后會加重，早上活動后疼痛會更為嚴(yán)重。 不同類型的跟腱炎在癥狀上各有特點，了解這些有助于準(zhǔn)確判斷和針對性治療。
2025-04-14 20:15:33
