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擅長：擅長頸胸腰椎椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱感染、外傷、髖膝關(guān)節(jié)退行性病變、股骨頭壞死等各種骨科疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
博士，副主任醫(yī)師，美國約翰.霍普金斯大學(xué)博士后。主要從事脊柱與關(guān)節(jié)疾病的基礎(chǔ)與臨床研究，發(fā)表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國家自然科學(xué)基金研究項目5項，主持省廳級項目3項。 河南省脊柱脊髓損傷學(xué)會常務(wù)委員 河南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會脊柱脊髓分會常務(wù)委員
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女人身高150算矮嗎
女人身高150厘米是否算矮，應(yīng)該根據(jù)實際情況分析。 正常情況下，成年女人的平均身高是158cm左右。若女人的年齡較大，已經(jīng)超過18歲，骨骺端已經(jīng)閉合，此時身高在150cm被認為是矮小的。若女人的年齡較小，還未超過18歲，其骨骺端未閉合，此時還有生長空間，一般不算矮。 女人在日常生活中應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉身體，適量吃瘦豬肉、魚肉、蝦肉、草莓、蘋果等含有豐富的營養(yǎng)的食物，有利于促使身體長高。
2024-01-17 20:49:31 -
漿細胞瘤的注意事項
漿細胞瘤日常應(yīng)注意用藥物護理、生活管理、心理護理等。 1.用藥物護理 患者應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑用藥，避免自行換藥或停藥影響治療進度，化療出現(xiàn)嘔吐的患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氯丙嗪片、奮乃靜片、鹽酸三氟拉嗪片等藥物緩解。 2.生活管理 日常生活中應(yīng)注意保持合理飲食以及環(huán)境舒適度，病情較輕的患者應(yīng)適當(dāng)鍛煉，有利于增強體質(zhì)。 3.心理護理 患者應(yīng)增強治療疾病的自信心，家屬、醫(yī)護平時也應(yīng)多給予鼓勵和支持，幫助配合治療。
2024-01-17 20:49:31 -
坐在椅子上抬起雙腿的好處
坐在椅子上抬起雙腿有預(yù)防靜脈曲張、增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、防止肌肉萎縮等好處，具體分析如下： 1、預(yù)防靜脈曲張 由于患者坐在椅子上抬起雙腿可促進下肢血液循環(huán)，增加下肢靜脈回心血量，從而起到預(yù)防靜脈曲張的作用。 2、增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性 因為坐在椅子上抬起雙腿可有效的鍛煉膝關(guān)節(jié)與周圍肌群，有利于增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3、防止肌肉萎縮 因為坐在椅子上抬起雙腿可鍛煉股四頭肌、臀小肌、臀大肌等肌群，有利于防止肌肉萎縮。
2024-01-17 20:49:31 -
產(chǎn)后腳后跟疼能好嗎
腳后跟疼即足跟疼痛，產(chǎn)后足跟疼痛是否能好需要根據(jù)具體情況進行分析。 如果是產(chǎn)后足跟疼痛是由孕期體重增加、重心前移以及產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化等因素導(dǎo)致的，且癥狀并不嚴重，產(chǎn)后上述病因就會消失，隨著身體的逐漸恢復(fù)和激素水平的調(diào)整，足跟疼痛通常會逐漸減輕并恢復(fù)。如果足跟疼痛是由跟腱炎、足底筋膜炎等疾病所造成的，癥狀嚴重，產(chǎn)后也可以及時進行相應(yīng)的治療，通常是不會好的，足跟疼痛的現(xiàn)象可能會持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作。
2024-01-17 20:49:26 -
腰肌勞損多久自愈
腰肌勞損病情較輕的患者一般需要休息一個月左右才可以自愈。 腰肌勞損是由于急性損傷未愈、慢性炎癥反應(yīng)、腰椎先天畸形及后天損傷等原因?qū)е碌?，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的腰部疼痛。病情較輕的患者經(jīng)過充足的休息和調(diào)整后，腰部疼痛癥狀可逐漸得到緩解，此過程大概需要一個月左右，但是需要注意腰肌勞損容易復(fù)發(fā)，所以平時需要注意做好保暖措施，避免著涼。 病情較重的腰肌勞損一般無法發(fā)生自愈，需要及時進行治療，以免耽誤病情。
2024-01-17 20:49:26
