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擅長：擅長頸胸腰椎椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱感染、外傷、髖膝關(guān)節(jié)退行性病變、股骨頭壞死等各種骨科疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
博士，副主任醫(yī)師，美國約翰.霍普金斯大學(xué)博士后。主要從事脊柱與關(guān)節(jié)疾病的基礎(chǔ)與臨床研究，發(fā)表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國家自然科學(xué)基金研究項(xiàng)目5項(xiàng)，主持省廳級項(xiàng)目3項(xiàng)。 河南省脊柱脊髓損傷學(xué)會常務(wù)委員 河南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會脊柱脊髓分會常務(wù)委員
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梨狀肌綜合征可以自愈嗎
梨狀肌綜合征能否自愈應(yīng)該根據(jù)具體的情況進(jìn)行分析。 如果患者的病情較輕，坐骨神經(jīng)受壓程度不嚴(yán)重，組織沒有發(fā)生明顯的粘連，經(jīng)過有效的生活管理后存在自愈的可能。但是如果坐骨神經(jīng)受壓嚴(yán)重，組織已經(jīng)發(fā)生粘連，一般無法自愈，重癥者需要采用手術(shù)的方法解除坐骨神經(jīng)受壓的情況。 患者平時(shí)應(yīng)該做好防寒保暖措施，且適當(dāng)鍛煉身體，但是不適合運(yùn)動過度，還需要定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
2024-01-17 20:47:16 -
踮腳尖鍛煉對身體的好處
踮腳尖鍛煉對身體的好處有增加踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、提高小腿肌肉力量、促進(jìn)血液循環(huán)等。 1、增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性 適當(dāng)進(jìn)行踮腳尖鍛煉能夠鍛煉腳踝部位，有利于增加踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。 2、提高小腿肌肉力量 踮腳尖鍛煉時(shí)小腿肌肉會反復(fù)收縮，有利于鍛煉小腿肌肉，增加肌肉力量。 3、促進(jìn)血液循環(huán) 踮腳尖過程中下肢及腰臀部肌肉收縮，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，適當(dāng)鍛煉有利于減輕身體疲勞感。
2024-01-17 20:47:16 -
雙腿抬高有什么好處
雙腿抬高的好處有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、增強(qiáng)腿部肌肉力量等。 1、促進(jìn)血液循環(huán) 將雙腿抬高后可以促進(jìn)雙腿血液循環(huán)，有利于改善腿部腫脹現(xiàn)象，并且可以預(yù)防腿部靜脈曲張。 2、緩解疲勞 如果患者因長時(shí)間站立，出現(xiàn)雙腿疲勞感現(xiàn)象，則通過將雙腿抬高，可以讓腿部得到放松，從而緩解疲勞感。 3、增強(qiáng)腿部肌肉力量 經(jīng)常將雙腿抬高還可以鍛煉腿部肌肉，進(jìn)而增強(qiáng)腿部肌肉力量。
2024-01-17 20:47:16 -
氨糖膠囊功效與作用
氨糖膠囊功效與作用是修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨。 氨糖膠囊主要的成分為鹽酸氨基葡萄糖，該物質(zhì)具有修復(fù)軟骨的作用，臨床上常用于治療和預(yù)防全身各部位的骨關(guān)節(jié)炎，例如膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等，能夠有效緩解骨關(guān)節(jié)炎所致的疼痛、腫脹、活動僵硬等不舒服的癥狀。 如果患者存在適應(yīng)癥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用該藥物，服藥期間定期復(fù)查，一旦出現(xiàn)異常的感覺，需要立即告知醫(yī)生。
2024-01-17 20:47:12 -
天天拍打脖子兩邊好處
天天拍打脖子兩邊可以起到緩解頸部疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)、增加頸部肌肉力量等好處。 1、緩解頸部疲勞 經(jīng)常拍打脖子兩側(cè)能夠放松頸部肌肉，改善痙攣情況，有利于減輕疲勞感。 2、疏通經(jīng)絡(luò) 經(jīng)常拍打脖子兩側(cè)能夠疏通頸部經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)，從而減輕頸部壓力。 3、增加頸部肌肉力量 經(jīng)常拍打脖子兩側(cè)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提供充足氧氣及營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，有利于增加頸部肌肉力量。
2024-01-17 20:47:12
