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擅長(zhǎng)：骨腫瘤，軟組織腫瘤，骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問(wèn)
高嵩濤，主任醫(yī)師，骨科博士、美國(guó)哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院（Massachusett general hospital）博士后，德國(guó)Klinikum Ingolstadt訪問(wèn)學(xué)者，河南省衛(wèi)生計(jì)生科技創(chuàng)新型人才，鄭州大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。2007年畢業(yè)于中南大學(xué)，獲骨科博士學(xué)位?，F(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會(huì)骨與軟組織委員會(huì)副主任委員，中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)腫瘤整形外科分會(huì)委員，河南省骨科學(xué)會(huì)基礎(chǔ)學(xué)組委員，河南省免疫學(xué)會(huì)細(xì)胞治療與干細(xì)胞專業(yè)委員會(huì)委員，河南省醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)青年委員，鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨壞死專業(yè)委員會(huì)委員。在骨軟組織腫瘤、關(guān)節(jié)、脊柱領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。目前承擔(dān)及參與河南省科技廳課題2項(xiàng)，河南省衛(wèi)計(jì)委課題3項(xiàng)。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業(yè)書籍一部，獲得省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，廳科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)2項(xiàng)，二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，新技術(shù)引進(jìn)獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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哺乳期媽媽要吃鈣片嗎
哺乳期媽媽需要吃鈣片補(bǔ)鈣，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，盡量選擇含維生素D的鈣片，同時(shí)注意飲食和曬太陽(yáng)。 1.哺乳期媽媽在補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片，避免過(guò)量補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致便秘、結(jié)石等問(wèn)題。 2.哺乳期媽媽在服用鈣片時(shí)，應(yīng)盡量選擇含有維生素D的鈣片，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。 3.哺乳期媽媽在飲食上也應(yīng)注意多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。 4.哺乳期媽媽在補(bǔ)鈣的同時(shí)，還應(yīng)注意多曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中的紫外線可以促進(jìn)維生素D的合成，進(jìn)而促進(jìn)鈣的吸收。 總之，哺乳期媽媽需要吃鈣片來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，同時(shí)在飲食上也應(yīng)注意多攝入富含鈣的食物，多曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣的吸收。
2025-05-26 14:03:14 -
老年人缺鈣吃什么最補(bǔ)鈣
老年人缺鈣會(huì)影響身體健康，可通過(guò)食用奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、魚類等食物補(bǔ)鈣，同時(shí)要適量曬太陽(yáng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期體檢。 1.奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含鈣，而且容易被人體吸收。 2.豆制品：豆腐、豆干、豆皮等豆制品也是良好的鈣源。 3.綠葉蔬菜：如菠菜、芥菜、西蘭花等，這些蔬菜中含有豐富的鈣和維生素K，有助于鈣的吸收和利用。 4.堅(jiān)果：杏仁、巴旦木、芝麻等堅(jiān)果中含有一定量的鈣，可以作為零食食用。 5.魚類：三文魚、沙丁魚等富含鈣和蛋白質(zhì)，對(duì)老年人的健康有益。 除了食物補(bǔ)鈣，老年人還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1.適量曬太陽(yáng)：陽(yáng)光中的紫外線可以促進(jìn)人體合成維生素D，維生素D可以幫助鈣的吸收。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 3.定期體檢：老年人應(yīng)定期進(jìn)行體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療骨質(zhì)疏松等疾病。 總之，老年人缺鈣需要引起重視，可以通過(guò)飲食和生活方式的調(diào)整來(lái)補(bǔ)鈣。如果缺鈣嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
2025-05-23 16:11:56 -
5個(gè)月寶寶缺鈣表現(xiàn)
寶寶缺鈣可能有入睡困難、易驚醒、煩躁多汗、出牙晚、方顱、肋骨下緣外翻等表現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查血鈣，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑和維生素D，并多曬太陽(yáng)。 1.不易入睡，更易驚醒，夜間常突然驚醒，啼哭不止。 2.寶寶精神煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，不如以往活潑。 3.寶寶出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗。 4.枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況。 5.出牙晚，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。 6.前額高突，形成方顱。 7.缺鈣嚴(yán)重時(shí)，肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)睢?8.缺鈣患兒肋骨下緣外翻，或胸骨前凸，形成雞胸。 9.脊柱彎曲，骨骼發(fā)育畸形，如“X”型腿或“O”型腿。 如果寶寶有以上表現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查血鈣，以明確寶寶是否缺鈣。如果確診寶寶缺鈣，家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充鈣劑和維生素D。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)讓寶寶多曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣的吸收。
2025-05-23 16:06:59 -
腰椎間盤突出能跑步嗎
腰椎間盤突出患者在癥狀緩解期可適當(dāng)跑步，急性發(fā)作期建議休息并治療。 腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要癥狀包括腰痛、下肢放射痛等。跑步可以增強(qiáng)腰部及下肢肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)性，對(duì)腰椎間盤突出的治療有一定幫助。但在急性發(fā)作期，跑步可能會(huì)加重疼痛和神經(jīng)癥狀，因此建議休息，避免腰部過(guò)度活動(dòng)。 在腰椎間盤突出的緩解期，患者可以選擇慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)方式，但要注意控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間跑步或進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，患者還應(yīng)注意保持正確的跑步姿勢(shì)，避免彎腰、前傾等不良姿勢(shì)，以免加重病情。 此外，對(duì)于一些特殊人群，如老年人、孕婦、有腰部疾病史的人群，跑步可能并不適合，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。 總之，腰椎間盤突出患者是否能跑步需要根據(jù)具體情況而定。在決定進(jìn)行跑步等運(yùn)動(dòng)前，建議咨詢醫(yī)生，進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估和指導(dǎo)。同時(shí)，患者還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如避免久坐、彎腰負(fù)重等，以預(yù)防腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。
2025-05-23 16:01:57 -
每天都早上起床腰酸背痛的是為什么
每天早上起來(lái)腰酸背痛可能由以下原因?qū)е拢?一、腰肌勞損： 1.如果患者在睡前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)或者平時(shí)過(guò)度勞累，就容易引發(fā)腰肌勞損。 2.具體表現(xiàn)為患者會(huì)出現(xiàn)每天早上起來(lái)腰酸背痛的情況，疼痛通常呈現(xiàn)為酸痛以及脹痛感，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成活動(dòng)受限。 3.治療方面，可以使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物，能有效緩解疼痛癥狀。 二、腰椎間盤突出癥： 1.其可能是由于年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的腰椎退行性病變，也可能源于慢性損傷的長(zhǎng)期積累。 2.患者會(huì)有腰部疼痛的癥狀，病情嚴(yán)重時(shí)就會(huì)引起每天早上起來(lái)腰酸背痛，還可能伴有下肢麻木、疼痛等表現(xiàn)。 3.治療時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，對(duì)于病情特別嚴(yán)重的患者，還可以進(jìn)行椎板減壓椎間盤髓核摘除術(shù)。 患者平時(shí)切不可過(guò)度勞累，同時(shí)要格外注意腰部的保暖。 早上起來(lái)腰酸背痛可能是腰肌勞損或腰椎間盤突出癥等因素引起，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，同時(shí)注意日常保養(yǎng)。
2025-05-23 15:57:52
