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擅長(zhǎng)：風(fēng)濕免疫疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
姚中強(qiáng)，男，副主任醫(yī)師。從事風(fēng)濕病臨床工作17年。2003年獲北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科臨床型醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。
2006年在北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科完成博士后。在協(xié)和醫(yī)院和人民醫(yī)院期間，積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于各種風(fēng)濕免疫病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨關(guān)節(jié)炎、皮肌炎/多肌炎、系統(tǒng)性硬化癥、干燥綜合癥、白塞病和系統(tǒng)性血管炎等(尤其是強(qiáng)直性脊柱炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎)的診斷和治療。對(duì)疑難病的診斷有濃厚的興趣和豐富的經(jīng)驗(yàn)。
展開(kāi)-
尿酸高的食物有哪些
尿酸高的人應(yīng)避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、豆類及豆制品、果糖飲料和酒精，飲食上需特別注意，多喝水，促進(jìn)尿酸排泄，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。 1.動(dòng)物內(nèi)臟：如肝、腎、腦等。 這些食物富含嘌呤，會(huì)增加尿酸生成，加重尿酸高的癥狀。 2.海鮮：如沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、蝦等。 海鮮也是高嘌呤食物，尿酸高的人應(yīng)避免食用。 3.濃湯：如濃肉湯、火鍋湯等。 濃湯中含有大量嘌呤，會(huì)導(dǎo)致尿酸升高。 4.豆類及豆制品：如黃豆、綠豆、豆腐等。 豆類中的嘌呤含量較高，尿酸高的人應(yīng)限制食用。 5.果糖飲料：如可樂(lè)、果汁等。 果糖會(huì)增加尿酸生成，尿酸高的人應(yīng)避免飲用。 6.酒精：尤其是啤酒。 酒精會(huì)影響尿酸代謝，導(dǎo)致尿酸升高。 尿酸高的人在飲食上需要特別注意，避免食用高嘌呤食物，同時(shí)要多喝水，以促進(jìn)尿酸排泄。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-14 20:23:48 -
急性痛風(fēng)的治療
痛風(fēng)急性發(fā)作需藥物與一般治療相結(jié)合，且藥物使用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以防病情加重。 一、藥物治療：痛風(fēng)因長(zhǎng)期嘌呤代謝紊亂致過(guò)多尿酸鹽沉積而引發(fā)組織損傷。急性發(fā)作時(shí)患者常有突發(fā)關(guān)節(jié)紅腫、劇痛等表現(xiàn)。急性發(fā)作24小時(shí)內(nèi)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下首選秋水仙堿片治療，也可選用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、塞來(lái)昔布膠囊等緩解不適，必要時(shí)還可使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如醋酸潑尼松龍片、甲潑尼龍片等，其有抗炎鎮(zhèn)痛作用，能緩解癥狀。 二、一般治療：痛風(fēng)急性發(fā)作患者日常生活中應(yīng)保證低嘌呤或無(wú)嘌呤飲食，減少血尿酸生成，可食用嘌呤含量較少食物，如花菜、蘑菇、牛奶、雞蛋等，降低外源性核蛋白和血尿酸水平，同時(shí)要多飲水以利尿酸排泄，防止尿酸在腎臟沉積，還可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，助于病情恢復(fù)。 總之，對(duì)于痛風(fēng)急性發(fā)作，要重視藥物治療和一般治療，以更好地控制病情。
2025-04-14 20:23:09 -
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如何鍛煉
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常也叫類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。對(duì)于這類患者而言，可通過(guò)如下方式進(jìn)行鍛煉： 一、低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng) 1.患者可進(jìn)行散步，這能一定程度增強(qiáng)體質(zhì)，且較為溫和，不會(huì)給身體帶來(lái)過(guò)大負(fù)擔(dān)。 2.爬樓梯也是可選的運(yùn)動(dòng)方式，有助于身體的恢復(fù)。 3.跳舞這種低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)也適合患者，不過(guò)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。 二、關(guān)節(jié)操 (1)患者可適當(dāng)做關(guān)節(jié)操，如采取握拳、搖腕、屈肘、伸臂、彎腰、抬腿等動(dòng)作來(lái)鍛煉。 (2)在鍛煉過(guò)程中要注意防止?fàn)坷^(guò)度以及運(yùn)動(dòng)量過(guò)度。 在日常生活中，患者還需注意以下方面 做好保暖工作，避免受涼，盡量不要長(zhǎng)期居住在潮濕、寒涼的環(huán)境中。必要時(shí)可遵循醫(yī)囑使用如布洛芬緩釋膠囊、青鵬軟膏等藥物進(jìn)行治療。 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)操進(jìn)行鍛煉，同時(shí)要注意日常保暖和避免不良居住環(huán)境，必要時(shí)配合藥物治療。
2025-04-14 20:22:39 -
腳底痛是不是痛風(fēng)的癥狀
腳底痛的引發(fā)原因包括痛風(fēng)，也可能是雞眼、足底筋膜炎等疾病導(dǎo)致。 一、痛風(fēng)：具體病因還不太明確，和遺傳因素、環(huán)境因素以及其他疾病等存在關(guān)聯(lián)。當(dāng)足部如足背、足跟、踝等部位痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，會(huì)呈現(xiàn)出關(guān)節(jié)極其劇烈的疼痛、關(guān)節(jié)紅腫等狀況，也有可能表現(xiàn)為腳底痛。 二、雞眼：足底皮膚長(zhǎng)時(shí)間遭受機(jī)械性刺激，像摩擦、受壓等，會(huì)使角質(zhì)層過(guò)度增生而形成雞眼，其好發(fā)于腳掌前中部等部位，通常有明顯壓痛，在站立、穿鞋時(shí)會(huì)引發(fā)疼痛，從而表現(xiàn)為腳底痛，這一般與痛風(fēng)沒(méi)有關(guān)系。 三、足底筋膜炎：由于超負(fù)荷壓力的長(zhǎng)期作用，例如長(zhǎng)時(shí)間走路，就可能致使足底筋膜出現(xiàn)急性或慢性損傷，進(jìn)而引發(fā)足底筋膜炎，通常的表現(xiàn)是腳跟疼痛與不適，也可能引起腳底痛，一般和痛風(fēng)無(wú)關(guān)。 如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、關(guān)節(jié)劇烈疼痛、活動(dòng)困難等癥狀，建議盡快就診，完善相關(guān)檢查以明確病因，并遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-04-14 20:22:03 -
痛風(fēng)可以吃橙子嗎
痛風(fēng)患者可食橙子，因橙子嘌呤含量低且營(yíng)養(yǎng)豐富，食用有助于減少尿酸生成，緩解痛風(fēng)癥狀。需注意適量，飲食還應(yīng)多樣化，避免高嘌呤食物和飲酒。 橙子屬于低嘌呤食物，每100克橙子中的嘌呤含量小于50毫克。此外，橙子富含水分、維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康有益。對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，食用低嘌呤食物有助于減少尿酸生成，緩解痛風(fēng)癥狀。 需要注意的是，痛風(fēng)患者在食用橙子時(shí)應(yīng)適量，避免過(guò)量食用。同時(shí)，痛風(fēng)患者的飲食應(yīng)多樣化，除了低嘌呤食物外，還應(yīng)適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。此外，痛風(fēng)患者還應(yīng)避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，同時(shí)應(yīng)限制飲酒，尤其是啤酒和白酒。 總之，痛風(fēng)患者可以食用橙子，但應(yīng)注意適量。同時(shí)，痛風(fēng)患者的飲食應(yīng)多樣化，避免食用高嘌呤食物，限制飲酒，以控制尿酸水平，緩解痛風(fēng)癥狀。
2025-04-14 20:21:45
