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擅長(zhǎng)：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)（肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、半月板、交叉韌帶損傷）；關(guān)節(jié)外科（髖、膝關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)炎）等疾病的診治。
向 Ta 提問
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什么零食補(bǔ)骨密度最好
臨床并無數(shù)據(jù)表明哪個(gè)零食補(bǔ)骨密度最好，建議骨密度低的人適當(dāng)多進(jìn)食些奶酪、燕麥、芝麻酥等零食類的食物。 1、奶酪 骨密度低是由于缺鈣導(dǎo)致的，而奶酪中富含鈣元素，適當(dāng)多進(jìn)食些奶酪可幫助促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng)，在一定程度上增加骨密度。 2、燕麥 燕麥中富含鈣元素，容易消化和吸收，可在一定程度上改善骨密度低的癥狀。 3、芝麻酥 芝麻酥中含有很多的磷元素，可幫助促進(jìn)骨骼發(fā)育，對(duì)增加骨密度有一定幫助。
2024-01-17 23:43:51 -
手腕一轉(zhuǎn)就疼，的原因
手腕一轉(zhuǎn)就疼可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因： 1.肌肉或韌帶拉傷 手腕部位的肌肉或韌帶可能因?yàn)檫^度使用或突然受力而拉傷，導(dǎo)致手腕轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛。 2.腕關(guān)節(jié)腱鞘炎 腕關(guān)節(jié)腱鞘炎主要是因?yàn)榧∪膺^度活動(dòng)引起的，表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)伸直或曲直都有疼痛的癥狀，局部伴有發(fā)熱。 3.腕管綜合征 該病是腕管內(nèi)的正中神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間受壓迫或損傷所致，表現(xiàn)為正中神經(jīng)支配區(qū)域的手指麻木、腕關(guān)節(jié)疼痛等。
2024-01-17 23:43:51 -
膝蓋為什么會(huì)響
膝關(guān)節(jié)會(huì)響可能是由于膝關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等疾病引起的。 1、膝關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)炎患者炎癥因子可能會(huì)損傷關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨，使得關(guān)節(jié)面不平整，關(guān)節(jié)之間過度摩擦?xí)l(fā)出彈響。 2、滑膜炎：膝關(guān)節(jié)滑膜炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)產(chǎn)生炎性積液，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，積液會(huì)對(duì)周圍結(jié)構(gòu)組織產(chǎn)生撞擊和摩擦，從而出現(xiàn)響聲。 3、半月板損傷：半月板損傷后可伴隨裂口，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨會(huì)對(duì)半月板的裂口產(chǎn)生摩擦，引起響聲。
2024-01-17 23:43:51 -
硬化性骨髓炎的癥狀表現(xiàn)
硬化性骨髓炎可能有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。 1、疼痛 硬化性骨髓炎大多侵犯脛骨、腓骨、尺骨等，患者常常感覺自己小腿或者手臂隱隱疼痛或者脹痛等，按壓時(shí)疼痛加重，且在長(zhǎng)期站立、過度勞累后加重。 2、腫脹 隨著病情的惡化，部分患者可發(fā)現(xiàn)自己患處皮膚溫度升高、腫脹明顯，骨頭周圍腫大一圈。 3、活動(dòng)受限 由于患肢疼痛明顯，患者不敢過度活動(dòng)關(guān)節(jié)，走路時(shí)一瘸一拐，提拎重物時(shí)感覺患肢疼痛加重。
2024-01-17 23:43:51 -
海藻粉高鈣凝膠糖果是補(bǔ)鈣的嗎
海藻粉高鈣凝膠糖果是補(bǔ)鈣的。 海藻粉高鈣凝膠糖果中含有豐富的多種鈣質(zhì)成分，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，都是常見的鈣補(bǔ)充劑，對(duì)于維持骨骼健康、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育具有積極的影響。除了鈣質(zhì)外，海藻粉高鈣凝膠糖果還含有維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，在一定程度上可以提高機(jī)體的抵抗力和免疫力。 在服用海藻粉高鈣凝膠糖果時(shí)要遵循醫(yī)囑或在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，不要擅自增加劑量或改變服用方式。
2024-01-17 23:43:50
