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擅長(zhǎng)：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)（肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、半月板、交叉韌帶損傷）；關(guān)節(jié)外科（髖、膝關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)炎）等疾病的診治。
向 Ta 提問
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骨折了怎么樣恢復(fù)得快
骨折可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式使病情恢復(fù)得快，具體如下： 1、一般治療 患者應(yīng)注意臥床休息，保證充足的睡眠，減少患肢活動(dòng)。在臥床時(shí)可以適當(dāng)抬高下肢，避免下肢發(fā)生血栓?？梢远噙M(jìn)食牛奶、排骨、雞蛋等食物，能幫助骨折的恢復(fù)。 2、藥物治療 患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素D、鹿瓜多肽、碳酸鈣等藥物治療，促進(jìn)骨折愈合。 3、手術(shù)治療 如果患者骨折移位明顯，可以通過髓內(nèi)釘固定術(shù)、切開復(fù)位克氏針內(nèi)固定術(shù)、切開復(fù)位鋼板內(nèi)固定術(shù)等手術(shù)方式使骨折斷端復(fù)位，促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
2024-01-17 23:45:23 -
喝骨頭湯能補(bǔ)鈣，是真的嗎
喝骨頭湯能補(bǔ)鈣這一說法缺乏科學(xué)依據(jù)，因?yàn)楣穷^湯并不具備顯著的補(bǔ)鈣效果。 骨頭中的鈣主要以鈣鹽的形式存在，即使經(jīng)過高溫?zé)踔?，鈣也難以大量溶解出來。實(shí)際上，每100毫升的骨頭湯僅含有2~4毫克的游離鈣，這僅僅是同等容量牛奶中鈣的五分之一左右。所以，僅僅依賴喝骨頭湯是無法達(dá)到補(bǔ)鈣的目的的。 除此之外，骨頭湯中富含蛋白質(zhì)、脂肪和嘌呤等成分。對(duì)于高尿酸血癥、痛風(fēng)以及肥胖等人群來說，大量食用骨頭湯可能會(huì)加重肥胖問題，甚至誘發(fā)高脂血癥。痛風(fēng)患者食用骨頭湯還可能誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
2024-01-17 23:45:23 -
肩膀兩側(cè)長(zhǎng)痘痘怎么辦好
痘痘一般是指痤瘡，肩膀兩側(cè)長(zhǎng)痤瘡可以進(jìn)行一般治療、藥物治療以及物理治療等。 1、一般治療 肩膀兩側(cè)長(zhǎng)痤瘡的患者應(yīng)多注意衛(wèi)生護(hù)理，保持局部清潔干燥，不要用手摳撓，以防感染。飲食上盡量清淡，多進(jìn)食水果蔬菜，促進(jìn)機(jī)體代謝，避免高糖油膩的食物。 2、藥物治療 患者肩膀兩側(cè)長(zhǎng)痤瘡情況較重時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物控制痤瘡炎癥，促進(jìn)皮損消退，比如維A酸、過氧苯甲酰、壬二酸等。 3、物理治療 肩膀部位長(zhǎng)痤瘡時(shí)，患者也可通過光動(dòng)力療法、激光療法等物理方式，破壞痤瘡組織，使其壞死消退。
2024-01-17 23:45:22 -
腳踝骨折后多長(zhǎng)時(shí)間能完全恢復(fù)和以前一樣
腳踝骨折后通常3-6個(gè)月，甚至更長(zhǎng)期才能恢復(fù)和以前一樣。 對(duì)于簡(jiǎn)單的腳踝骨折，如線性骨折或未移位的骨折，恢復(fù)時(shí)間通常較短。如果經(jīng)過妥善的固定和康復(fù)治療，大約在3-4個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)。對(duì)于復(fù)雜的腳踝骨折，如粉碎性骨折或涉及多個(gè)骨骼的骨折，恢復(fù)時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，可能需要手術(shù)干預(yù)，如鋼板固定或螺釘固定，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間通常在4-6個(gè)月或更長(zhǎng)。 為了盡快恢復(fù)和減少并發(fā)癥的發(fā)生，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定合適的康復(fù)計(jì)劃并認(rèn)真執(zhí)行。同時(shí)，患者還需要保持良好的心態(tài)和耐心，積極配合治療和康復(fù)鍛煉。
2024-01-17 23:45:22 -
打完球跟腱疼的原因
打完球后，如果感到跟腱疼痛，可能是由于跟腱炎或者打球過程中導(dǎo)致的跟腱損傷所引起的。 1.跟腱炎 這種疼痛可能是由于跟腱炎引起的。跟腱炎通常是由于跟腱的反復(fù)牽拉所導(dǎo)致，也可能是因?yàn)榇┲缓线m的鞋子，使跟腱受到壓迫而引發(fā)。 2.拉傷扭傷 在打球過程中，如果發(fā)生跟腱拉傷或扭傷，也會(huì)在打完球后出現(xiàn)跟腱疼痛。在此時(shí)，應(yīng)該避免繼續(xù)打球，以防止病情進(jìn)一步惡化。 如果打完球后，跟腱疼痛持續(xù)不減或者癥狀加重，建議盡快前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，制定個(gè)性化的治療方案，以避免延誤病情。
2024-01-17 23:45:21
