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擅長：運動醫(yī)學(xué)（肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、半月板、交叉韌帶損傷）；關(guān)節(jié)外科（髖、膝關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)炎）等疾病的診治。
向 Ta 提問
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骨質(zhì)增生為什么不可以吃橘子
骨質(zhì)增生患者并非絕對不能吃橘子。 橘子是一種常見的水果，含有豐富的維生素C、類黃酮等營養(yǎng)成分，對身體有一定益處，骨質(zhì)增生患者通常是可以適量吃橘子的。在飲食方面，一般建議患者保持均衡飲食，多攝入含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，以維持骨骼健康。而橘子作為一種普通的水果，適量食用并不會對骨質(zhì)增生病情產(chǎn)生明顯的不良影響。當(dāng)然，如果患者同時合并有其他疾病，如糖尿病等，需要考慮橘子的含糖量等因素，合理控制攝入量。 患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和生活管理，以更好地控制病情。
2024-01-17 23:45:17 -
豆?jié){補(bǔ)鈣嗎
豆?jié){一般能補(bǔ)鈣。 首先，豆?jié){確實含有一定量的鈣質(zhì)。雖然其鈣含量可能不及牛奶，但作為一種植物性食品，它提供了另一種補(bǔ)鈣的選擇。對于乳糖不耐受或素食者來說，豆?jié){無疑是一個良好的鈣質(zhì)來源。 然而，要想達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果，單純依靠豆?jié){是不夠的。我們還得結(jié)合其他含有豐富的鈣質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、堅果、魚類等，以實現(xiàn)鈣質(zhì)的均衡攝入。 總之，豆?jié){是補(bǔ)鈣的一個有益補(bǔ)充，但要想真正滿足身體對鈣質(zhì)的需求，還需綜合考慮其他食物來源。在享受豆?jié){美味的同時，別忘了保持飲食的多樣化和均衡性。
2024-01-17 23:45:16 -
骨骼肌結(jié)構(gòu)和功能的基本單位是什么
骨骼肌是橫紋肌的一種，其基本結(jié)構(gòu)和功能單位是肌纖維，也被稱為骨骼肌細(xì)胞。這些肌纖維組合在一起形成肌束，而不同的肌束再進(jìn)一步組成一塊完整的骨骼肌。骨骼肌的主要功能是收縮和舒張。 從結(jié)構(gòu)上看，骨骼肌主要分為肌腹和肌腱兩部分。肌腹是由肌纖維構(gòu)成的，而肌腱則附著在骨骼上，主要由膠原纖維構(gòu)成。進(jìn)一步深入到肌纖維的結(jié)構(gòu)，我們會發(fā)現(xiàn)肌纖維由肌節(jié)組成。這些肌節(jié)是骨骼肌收縮和舒張的基本單位，由粗肌絲和細(xì)肌絲構(gòu)成。這些粗肌絲和細(xì)肌絲的相互作用使得骨骼肌可以執(zhí)行其基本的收縮和舒張功能。
2024-01-17 23:45:16 -
肌肉萎縮一腿粗一條腿細(xì)怎么恢復(fù)
肌肉萎縮導(dǎo)致一腿粗一腿細(xì)可能是由多種原因引起的，包括長時間制動和神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。針對不同的病因，可以采取相應(yīng)的治療方法。 1.長時間制動 如果肌肉萎縮是由于下肢骨折等長時間制動引起的，需要加強(qiáng)下肢肌肉的鍛煉。建議進(jìn)行直抬腿鍛煉和靠墻靜蹲鍛煉等，堅持鍛煉一段時間，癥狀會有所改善。 2.神經(jīng)系統(tǒng)疾病 如果肌肉萎縮是由于多發(fā)性神經(jīng)炎、腰椎間盤突出等神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的，需要遵醫(yī)囑應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、維生素B12等，并可以采取針灸、經(jīng)皮神經(jīng)肌肉電刺激等物理治療方法。
2024-01-17 23:45:16 -
肩膀痛是怎么回事
肩膀痛可能是由于肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等原因引起的。 1、肌肉拉傷：不正確的力量訓(xùn)練或猛的提取重物都可能使肌肉過度牽伸而超出肌肉本身承受力，引起肌肉拉傷，肌肉內(nèi)的小神經(jīng)也會隨之受到損傷，引起疼痛。 2、肩周炎：肩周炎患者肩部肌肉可伴隨緊張、痙攣和粘連等情況，肩部有無菌性炎癥滲出，炎癥因子刺激到局部神經(jīng)末梢就會引起疼痛。 3、頸椎病：頸椎病患者可能會伴有神經(jīng)根壓迫癥狀，其中脊髓C5、C6節(jié)段主要支配頸肩部肌肉，當(dāng)此神經(jīng)根受到壓迫時，就可能引起頸肩部肌肉放射性疼痛。
2024-01-17 23:45:16
