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擅長(zhǎng)：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問(wèn)
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國(guó)埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來(lái)曾多次組織及承擔(dān)國(guó)家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計(jì)劃、國(guó)家11.5支撐計(jì)劃子課題以及863高科技的項(xiàng)目等多項(xiàng)重大國(guó)家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項(xiàng)目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項(xiàng)課題。目前是國(guó)家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時(shí)主持多項(xiàng)高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國(guó)高血壓指南制定專(zhuān)家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國(guó)高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實(shí)用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
展開(kāi)-
血壓高血糖高可以吃草莓嗎
血壓高、血糖高的患者可以吃草莓，但需注意控制攝入量、選擇合適的時(shí)間、注意搭配，并密切監(jiān)測(cè)血糖、血壓的變化。 1.控制攝入量：草莓雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也含有一定的糖分，血壓高、血糖高的患者需要控制攝入量，避免血糖、血壓升高。 2.選擇合適的時(shí)間：建議在兩餐之間吃草莓，避免在餐后立即食用，以免引起血糖波動(dòng)。 3.注意搭配：血壓高、血糖高的患者在吃草莓時(shí)，應(yīng)注意搭配其他食物，如蔬菜、粗糧等，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4.監(jiān)測(cè)血糖、血壓：血壓高、血糖高的患者在食用草莓后，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖、血壓的變化，如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，血壓高、血糖高的患者可以吃草莓，但需注意控制攝入量、選擇合適的時(shí)間、注意搭配，并密切監(jiān)測(cè)血糖、血壓的變化。
2025-05-16 13:26:06 -
高血壓病人能喝雞湯嗎
高血壓病人可以適量喝雞湯，但需注意低鹽低脂，搭配食材，關(guān)注個(gè)體差異。 1.低鹽低脂 雞湯中含有一定的鹽分和脂肪，高血壓病人應(yīng)該控制雞湯的攝入量，并選擇低鹽、低脂的烹飪方式。 2.搭配食材 在喝雞湯時(shí)，可以搭配一些蔬菜、水果等食材，以增加營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡性。 3.注意個(gè)體差異 部分高血壓病人可能對(duì)雞湯中的某些成分過(guò)敏或不耐受，如出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)、消化不良等癥狀，應(yīng)避免飲用。 總之，高血壓病人可以喝雞湯，但需要注意飲用量和烹飪方式，并結(jié)合個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。在飲食方面，建議高血壓病人遵循低鹽、低脂、低糖、高纖維的原則，保持健康的生活方式。如果對(duì)飲食有任何疑問(wèn)，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
2025-05-16 13:23:27 -
收縮壓和舒張壓正常值范圍
高血壓和低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg為高血壓，收縮壓≤90mmHg和（或）舒張壓≤60mmHg為低血壓，但具體標(biāo)準(zhǔn)可能因人而異。 根據(jù)收縮壓和舒張壓的正常值范圍，高血壓和低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)如下： 高血壓：收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。 低血壓：收縮壓≤90mmHg和（或）舒張壓≤60mmHg。 需要注意的是，這只是一個(gè)大致的參考范圍，具體的診斷標(biāo)準(zhǔn)可能會(huì)因個(gè)體差異、年齡、身體狀況等因素而有所不同。如果您有高血壓或低血壓的疑慮，建議咨詢(xún)醫(yī)生以獲得更準(zhǔn)確的診斷和治療建議。
2025-05-16 13:22:01 -
高壓160，低壓90
高壓160mmHg、低壓90mmHg屬于高血壓1級(jí)（輕度），需要采取改善生活方式、定期監(jiān)測(cè)血壓、考慮藥物治療等措施。 根據(jù)所給信息，高壓160mmHg、低壓90mmHg屬于高血壓1級(jí)（輕度），需要采取相應(yīng)的措施。 具體原因如下： 高血壓1級(jí)的定義：收縮壓在140-159mmHg之間，舒張壓在90-99mmHg之間。 危害：雖然高血壓1級(jí)相對(duì)較為輕微，但長(zhǎng)期高血壓會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如心臟病發(fā)作、中風(fēng)等。 治療措施： 改善生活方式：包括健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少鹽的攝入、限制飲酒、戒煙等。 定期監(jiān)測(cè)血壓：建議定期測(cè)量血壓，了解血壓變化情況。 考慮藥物治療：如果生活方式改變不能有效控制血壓，醫(yī)生可能會(huì)建議使用降壓藥物。 此外，對(duì)于老年人、有其他疾病的人群，高血壓的管理可能會(huì)有所不同，需要根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，定期就醫(yī)、遵循醫(yī)生的建議是控制高血壓的關(guān)鍵。
2025-05-13 11:07:06 -
高血壓可以喝牛奶嗎高血壓能有什么好辦法
高血壓患者適量喝牛奶有益，少量飲用不影響血壓，且牛奶富含微量元素能滿足人體鈣需求，飲食上需避免煎炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。具體情況如下： 一、牛奶的成分及作用： 1.牛奶含乳蛋白、酯類(lèi)、維生素和微量元素等，可輔助降血壓，對(duì)心腦血管疾病有預(yù)防作用。 2.但過(guò)度飲用易致血糖、血脂升高，所以日常生活中要注意監(jiān)測(cè)。 二、藥物控制血壓：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用馬來(lái)酸依那普利片、福辛普利鈉片、厄貝沙坦膠囊等降壓藥。 三、高血壓患者喝牛奶的好處：既能補(bǔ)充鈣質(zhì)，又能調(diào)節(jié)血管收縮和舒張狀態(tài)，建議喝低脂奶，因全脂奶粉脂肪含量高，可能致血脂升高和血壓波動(dòng)。 四、其他注意事項(xiàng)： 1.控制日常飲食，以低鹽、低脂、低糖食物為主，多攝入富含膳食纖維的粗糧和豆制品。 2.進(jìn)行適量規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉。 3.戒煙戒酒對(duì)控制血壓有益。 總之，高血壓患者要合理飲用牛奶，同時(shí)配合藥物治療和生活方式的調(diào)整來(lái)控制血壓。
2025-05-13 11:04:42
