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擅長(zhǎng)：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問(wèn)
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國(guó)埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來(lái)曾多次組織及承擔(dān)國(guó)家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計(jì)劃、國(guó)家11.5支撐計(jì)劃子課題以及863高科技的項(xiàng)目等多項(xiàng)重大國(guó)家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項(xiàng)目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項(xiàng)課題。目前是國(guó)家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時(shí)主持多項(xiàng)高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國(guó)高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國(guó)高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實(shí)用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
展開(kāi)-
人心臟一分鐘跳多少正常
正常成年人心臟每分鐘跳動(dòng)次數(shù)在60至100次之間。 一、正常心跳范圍存在個(gè)體差異： 1.部分正常成年人如重體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員、部分老年人等，心率往往低于每分鐘60次，但身體健康且無(wú)不適感。 2.正常兒童心跳相對(duì)較快，如嬰幼兒一分鐘心跳范圍為120至140次，小于1歲嬰兒為100至130次，1至3歲幼兒為100至120次，3歲以下嬰幼兒心率較其他人快。 二、心跳異常的原因： 1.成年人心跳過(guò)快可能是發(fā)燒、劇烈運(yùn)動(dòng)、心情激動(dòng)等導(dǎo)致。 2.對(duì)于頑固性心跳加快且常伴有心慌氣短的患者，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。 總之，要了解正常心臟跳動(dòng)的范圍及個(gè)體差異情況，對(duì)于心跳異常要及時(shí)關(guān)注原因并采取相應(yīng)措施。
2025-04-27 13:32:04 -
吃什么蔬菜降血壓最快
某些蔬菜富含營(yíng)養(yǎng)成分，有助于維持血壓健康，但沒(méi)有蔬菜可快速降低血壓，高血壓患者需綜合治療并遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師建議。 1.芹菜 富含鉀，有助于降低血壓。 2.菠菜 富含鉀、鎂和膳食纖維，有助于維持血壓健康。 3.西蘭花 富含鉀和膳食纖維，有助于降低血壓。 4.胡蘿卜 富含胡蘿卜素和膳食纖維，有助于降低血壓。 5.洋蔥 富含硫化物和膳食纖維，有助于降低血壓。 需要注意的是，對(duì)于高血壓患者，飲食只是控制血壓的一部分，還需要結(jié)合藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、減輕體重等綜合措施來(lái)控制血壓。同時(shí)，特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有其他疾病的人群，在選擇蔬菜和控制飲食時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
2025-04-27 13:31:37 -
如何判斷心跳呼吸驟停
心跳呼吸驟停的判斷，主要基于以下幾個(gè)方面： 1.意識(shí)喪失 拍打患者并呼喊，觀察其是否有反應(yīng)。 2.呼吸異常 觀察患者胸部是否有起伏，或聽(tīng)其是否有呼吸音。 3.心跳停止 觸摸患者頸動(dòng)脈或股動(dòng)脈，感受是否有搏動(dòng)。 4.皮膚蒼白或發(fā)紺 觀察患者皮膚顏色，判斷是否有缺氧癥狀。 5.瞳孔散大 心跳驟停后，瞳孔會(huì)逐漸散大。 以上這些癥狀的出現(xiàn)，都可能提示心跳呼吸驟停的發(fā)生。在這種情況下，需要立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，并盡快呼叫急救人員。對(duì)于特殊人群，如兒童和老年人，判斷心跳呼吸驟停的方法可能略有不同，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。同時(shí)，掌握正確的心肺復(fù)蘇技能對(duì)于挽救生命至關(guān)重要。
2025-04-27 13:31:14 -
高血壓吃什么茶可以降血壓
高血壓患者可以適量飲用綠茶、黑茶、荷葉茶和杜仲茶，但不能依靠喝茶來(lái)替代降壓藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。 1.綠茶 綠茶中含有豐富的茶多酚、咖啡因等成分，具有一定的抗氧化、降壓作用。 2.黑茶 黑茶中含有茶多糖復(fù)合物，能有效降低血糖、血壓。 3.荷葉茶 荷葉茶中的荷葉堿具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。 4.杜仲茶 杜仲茶中的成分可促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗，使體重下降，從而減少體內(nèi)脂肪堆積，起到降血壓的作用。 需要注意的是，飲茶不能替代降壓藥物，高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅(jiān)持規(guī)范治療，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
2025-04-27 13:30:54 -
24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓標(biāo)準(zhǔn)
24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓標(biāo)準(zhǔn)：白天收縮壓應(yīng)小于135毫米汞柱，舒張壓應(yīng)小于85毫米汞柱；晚上收縮壓應(yīng)小于120毫米汞柱，舒張壓應(yīng)小于70毫米汞柱。 24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓標(biāo)準(zhǔn)：白天收縮壓應(yīng)小于135毫米汞柱，舒張壓應(yīng)小于85毫米汞柱；晚上收縮壓應(yīng)小于120毫米汞柱，舒張壓應(yīng)小于70毫米汞柱。 需要注意的是，24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。特殊人群，如老年人、孕婦、高血壓患者等，在進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)時(shí)需要特別注意，遵循醫(yī)生的建議，以確保監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確性和安全性。
2025-04-27 13:30:35
