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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)脫位等。
向 Ta 提問(wèn)
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80歲每天走幾步最好
臨床上并沒(méi)有關(guān)于80歲每天走路步數(shù)最好的具體說(shuō)明，80歲的老年人應(yīng)在能力范圍內(nèi)適當(dāng)走路。 80歲的老年人全身各器官機(jī)能都開(kāi)始逐漸下降，全身骨密度也會(huì)隨之降低，所以一般不規(guī)定每日必須行走的步數(shù)多少，老年人可以在能承受的范圍內(nèi)適當(dāng)走路，適量運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)、肌肉的力量和活性，有利于延緩衰老、降低關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生，但應(yīng)不要長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)造成乏力或是關(guān)節(jié)疼痛的情況。
2024-12-14 21:39:26 -
腰肌勞損會(huì)腰痛嗎
腰肌勞損會(huì)引起腰痛。 腰肌勞損是由于患者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者是長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)充血、水腫而引起的，由于腰部的肌肉部位有炎性水腫，就可能會(huì)對(duì)肌纖維產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致肌纖維出現(xiàn)收縮、痙攣或松弛度減弱的癥狀，從而出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。 建議患者日常還需多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)或重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持健康的體重。
2024-12-14 21:39:25 -
左肩膀酸痛是死亡征兆嗎
左肩膀酸痛并不是死亡的征兆。 肩膀酸痛可能是由于過(guò)度使用肩膀、肩部肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等原因引起的。通常情況下，肩膀酸痛不會(huì)導(dǎo)致死亡。但是，如果肩膀酸痛伴有嚴(yán)重的呼吸困難、胸痛、心悸等癥狀，可能與心臟疾病有關(guān)，需要及時(shí)就醫(yī)。 需要注意的是，肩膀酸痛可能是某些疾病的表現(xiàn)，如果肩膀酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，建議盡快就醫(yī)，以明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-14 21:39:25 -
頸椎病會(huì)引起胸痛嗎
頸椎病可能會(huì)引起胸痛。 頸椎病可能跟長(zhǎng)時(shí)間伏案工作有關(guān)，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)導(dǎo)致的，屬于頸椎部位的退行性病變。退變的組織可能會(huì)壓迫到周?chē)难芎蜕窠?jīng)，如果壓迫到支配胸部的神經(jīng)，可能會(huì)導(dǎo)致心慌心悸、胸部疼痛。除此之外，交感型頸椎病還會(huì)影響心臟、心血管系統(tǒng)，從而引起胸痛等癥狀。 如果患有頸椎病并出現(xiàn)胸痛癥狀，建議盡快就醫(yī)，以獲取準(zhǔn)確的診斷和恰當(dāng)?shù)闹委煛?/span>
2024-12-14 21:39:25 -
如何緩解手腕疼痛
手腕疼痛可以通過(guò)多種方式來(lái)緩解，首要的直接方法是適當(dāng)休息和冷敷或熱敷。 若手腕疼痛是由于過(guò)度使用或勞累引起的，應(yīng)立即停止導(dǎo)致疼痛的活動(dòng)，讓手腕得到充分的休息。同時(shí)，可以根據(jù)情況在疼痛部位冷敷或熱敷，以減輕炎癥和舒緩肌肉。除此之外，還可以通過(guò)按摩、輕度拉伸、使用護(hù)腕或繃帶等方式來(lái)緩解疼痛。如果疼痛持續(xù)不減或加重，建議盡快就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。
2024-12-14 21:39:23
