-
擅長:糖尿病及慢性并發(fā)癥的診治,肥胖癥、脂代謝紊亂等相關(guān)疾病診治。
向 Ta 提問
-
健康人群可以吃低鈉鹽嗎?
為了遏制越來越多的居民由于吃鹽多而引發(fā)高血壓等慢性病,北京市政府自2007年起就已經(jīng)發(fā)起了“限鹽行動”(07年為每戶居民發(fā)放了限鹽勺,每日食鹽不超過3小勺)。高鹽飲食是高血壓的重要危險因素,普及和推廣食用低鈉鹽,是防控高血壓最簡單有效的方法之一。食用低鈉鹽不但可以幫助高血壓患者控制血壓,還可幫助普通人群預防高血壓。不管是健康人還是高血壓患者,都可以選用低鈉鹽。
2024-12-11 18:19:59 -
血糖高飲食應注意什么?
較多糖尿病病人因為血糖很高,需要在飲食方面注意控制,通常列為糖尿病治療的第一大關(guān)鍵因素。首先是飲食控制,其次是運動療法,最后才是藥物治療。對于飲食治療,一定要注意四個字,糖尿病的病人定時定量,這在糖尿病治療中非常重要。因為糖尿病病人本身的胰島功能受損以后,對于血糖的調(diào)控,降血糖的機制已經(jīng)存在欠缺。所以一定不能夠隨意給予負擔,需要養(yǎng)成習慣,每天按時吃飯,然后每餐進食相同分量食物。在醫(yī)學上只要病人看門診,或者是住院,醫(yī)生都會有一種運動營養(yǎng)處方,會按照病人身高、體重,再結(jié)合工作性質(zhì)和勞動強度,使用公式計算病人每天需要的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物各占多少比例,然后折算成重量,告訴病人嚴格按照要求控制飲食。另外由于民間較多食物不太科學,部分病人經(jīng)常反饋講進食老南瓜或者其它食物可以降血糖,其實這是不可取的。因為這類食物,包括老南瓜、紅薯、淮山、玉米以及土豆,都是含淀粉類較多,食用以后,馬上就會轉(zhuǎn)化為碳水化合物,即葡萄糖,所以需要適量控制,不會降血糖。
2024-12-11 18:19:57 -
起床手指腫脹怎么辦?
這種情況起床后,多用熱水浸泡,促進血液循環(huán),使肌肉松弛,減輕腫脹。平時日常生活要注意天氣變化,及時增加衣物并戴手套保護。適當服用一些活血化瘀的中藥,配合針灸,按摩,貼膏藥以及遠紅外線照射等,能夠增加血液循環(huán),緩解癥狀。平日常生活中盡量少沾涼水,注意保暖,多吃一些祛濕的食物,如紅豆薏米粥,燕麥,冬瓜等。
2024-12-11 18:17:03 -
內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘怎么辦?
通常來說,內(nèi)分泌失調(diào)會導致長痘,而他也是痤瘡的主要病因之一,導致內(nèi)分泌失調(diào)產(chǎn)生的原因也是非常多,例如失眠、壓力大、心事過重、環(huán)境的改變等等,是青春期男女常見的疾病之一。平時的時候多吃蔬菜水果,不要熬夜,多喝水,可以適當?shù)倪\動,勞逸結(jié)合。
2024-12-11 18:16:39 -
甲減忌口食物有哪些?
根據(jù)您提供的問題初步分析如下,甲狀腺機能減退癥的原因有:一,垂體性甲減,由于垂體無功能占位,引起促甲狀腺激素TSH分泌減少,導致甲狀腺分泌t3t4減少;二,甲狀腺炎:橋本氏甲狀腺炎,亞急性甲狀腺炎,橋本甲狀腺炎引起的甲減有可能是終身性的,而亞急性甲狀腺炎引起的甲減是一過性的;三,甲狀腺手術(shù)以后以及放射性碘131以后引起的甲減也是終身性的;四,應用抗甲狀腺藥物,比如硫脲類,咪唑類引起的甲減。這些原因里面只有橋本氏甲狀腺炎是自身免疫性甲狀腺炎,可能與含碘過高的食物有關(guān),所以在飲食上需要減少碘的攝入,但是不需要禁碘飲食,而其他原因引起的甲減,在食物上沒有什么需要禁忌,不需要控制碘和補充碘的攝入。
2024-12-11 18:15:22