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擅長：治療失眠、抑郁癥、雙向情感障礙、焦慮癥一類的精神疾病。
向 Ta 提問
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抑郁癥怎么樣自救？
抑郁癥是臨床上比較常見的精神疾病，目前抑郁癥的人數(shù)正在逐年增加，并且偏向年輕化，主要的臨床表現(xiàn)為情緒低落、對(duì)任何事情缺乏興趣、有自殺傾向等癥狀。如果被確診為抑郁癥，可通過堅(jiān)持規(guī)律作息，保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)狀態(tài)，盡量不要保持靜止?fàn)顟B(tài)，多豐富每天的生活內(nèi)容等方法進(jìn)行自救。還可以主動(dòng)去醫(yī)院精神科找尋專業(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助，利用心理治療和藥物治療去緩解抑郁癥的癥狀。
2024-12-11 21:31:40 -
狂躁癥發(fā)作的3個(gè)癥狀？
狂躁癥發(fā)作的3個(gè)癥狀有，第一個(gè)是情緒高漲，主要表現(xiàn)為經(jīng)常感覺到興高采烈、無憂無慮、總是很愉快、輕松，但是也特別容易發(fā)脾氣，不能聽到反對(duì)的意見，否則就會(huì)控制不住自己。第二個(gè)是活動(dòng)增多，變得愛管閑事、經(jīng)常處于忙碌的狀態(tài)，但是注意力總是不集中，做事情通常都是虎頭蛇尾，缺乏責(zé)任心；第三個(gè)是思維奔逸，主要表現(xiàn)為言語增多、滔滔不絕、高談闊論等，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)幻想、幻聽等癥狀。
2024-12-11 21:31:40 -
焦慮治療及表現(xiàn)？
焦慮癥主要通過認(rèn)知行為治療、支持性心理治療以及生物反饋治療等治療方法緩解焦慮癥狀，并配合選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等抗抑郁藥聯(lián)合治療，達(dá)到緩解癥狀的目的。焦慮癥是一種多因素引起的精神高度緊張、持續(xù)擔(dān)憂和恐懼的精神疾病，患者主要表現(xiàn)為莫名的焦慮、緊張、坐立不安、睡眠困難、心悸、食欲不振等全身多系統(tǒng)癥狀?；颊咂綍r(shí)需養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，還可通過瑜伽、跑步等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解焦慮。
2024-12-11 21:31:38 -
中度抑郁癥表現(xiàn)？
中度抑郁癥的典型表現(xiàn)為心境低落、精力不濟(jì)、疲勞感以及興趣和愉快感的喪失，如果具備其中的兩條，或者有以下癥狀中的三種及以上，如覺得自己自罪和無價(jià)值、有自傷或自殺的觀念或者行為、自我評(píng)價(jià)變低、注意力問題、食欲下降、認(rèn)為前途暗淡悲觀以及睡眠障礙等，則可以診斷為中度抑郁。建議如果感覺自己有以上癥狀，應(yīng)及時(shí)去精神科就診，進(jìn)行準(zhǔn)確的評(píng)測，給予針對(duì)性的治療及干預(yù)。
2024-12-11 21:31:38 -
焦慮癥的軀體化癥狀有哪些？
焦慮癥軀體化癥狀主要是指一些負(fù)面情緒會(huì)轉(zhuǎn)變成軀體的癥狀。可能會(huì)出現(xiàn)緊張性頭痛、肩酸背疼、全身疼痛、哆嗦等癥狀；有的患者也可能會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌等一些心血管系統(tǒng)的癥狀；消化系統(tǒng)也有可能會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，其中比較常見的包括惡心、嘔吐、腹痛、反酸等；還有的患者會(huì)出現(xiàn)失眠、四肢冰涼等一些感覺系統(tǒng)的癥狀。建議：平常生活中經(jīng)常出現(xiàn)上述癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
2024-12-11 21:31:37
