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擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科、中醫(yī)男科、中醫(yī)婦科。
向 Ta 提問
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長(zhǎng)期熱敷腰有壞處嗎？
長(zhǎng)期熱敷腰部不會(huì)有害處，只要你溫度控制好，溫度不要過高，一般不會(huì)引起不良反應(yīng)。但如果操作不當(dāng)，溫度過高就會(huì)引起皮膚燙傷，局部皮膚感染等。熱敷腰部能夠改善局部血液循環(huán)，可以緩解腰痛的癥狀，也能夠預(yù)防腰椎疾病的發(fā)作。你還可以配合中藥材進(jìn)行熱敷，提高熱敷的治療效果。
2025-03-29 12:08:06 -
心火和肝火旺要怎么調(diào)理？
我們平時(shí)經(jīng)常掛在嘴上的一句話說我上火了，實(shí)際上什么是火？中醫(yī)說五志過極皆能化火，就是你的情緒，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚太過，比如過于憤怒、過于思慮、過于恐懼、就是五志過極皆能化火；還有的時(shí)候是郁而發(fā)火，比如思慮糾結(jié)的情緒不緩解、郁結(jié)久了，也會(huì)化火，所以我們叫郁而發(fā)火。還有的時(shí)候是我們思慮過久耗傷了陰血，如果陰液不足以克火，火就會(huì)旺盛。因?yàn)榛鸷退窍嗫说臓顟B(tài)，如果水不足，火就會(huì)旺，這種屬于虛火，五志過極的火和郁而化火的火都是屬于實(shí)火。心屬于火，肝屬于木，木是生火的，所以肝火旺的時(shí)候常常會(huì)連及心火，這是母病及子；如果心火旺，也會(huì)導(dǎo)致肝火，這是子病及母，所以心肝火旺，往往是由于我們情緒調(diào)節(jié)的問題，或者郁而化火，或者說暴怒生火都是有可能的。在調(diào)理上分為兩方面：1、情緒的梳理。其實(shí)每個(gè)人的一生當(dāng)中都會(huì)遇到一些煩心的事情，如何的及時(shí)的化解、梳理我們的情緒才是根本的治療。2、其次我們可以用一些中藥清心火。一般可以用黃芩、黃連，肝火我們不能用苦寒的東西去清，因?yàn)楦螌儆趯④娭伲w陰而用陽，我們需要用酸甘化陰，養(yǎng)肝、柔肝的方法去治療。具體在臨床當(dāng)中，我們是要根據(jù)每個(gè)人的具體表現(xiàn)、癥狀和火旺陰衰的這種狀態(tài)，具體的去遣方用藥去治療。
2025-03-29 12:07:31 -
女性頭部出汗多是什么原因？
生活當(dāng)中很多人都會(huì)有出汗的現(xiàn)象。其實(shí)出汗是一種非常常見的現(xiàn)象，所以都會(huì)有出汗，特別是炎熱的天氣。氣溫非常高的時(shí)候出汗很正常，但是有些人會(huì)莫名的頭部出汗，這種情況讓人很費(fèi)解。隨著夏天的到來，人們的煩惱也開始出現(xiàn)了，很多人就會(huì)出現(xiàn)頭部出汗的現(xiàn)象。其實(shí)這種情況也是可以理解的，夏天出汗很正常。但是有一部分人在天氣不是很炎熱的時(shí)候，頭上也是出汗，這種情況是怎么回事？其實(shí)。出汗多是因?yàn)槠⑽腹δ苁д{(diào)所導(dǎo)致，主要是分為虛實(shí)兩種類型。特別是脾胃虛弱的人，同時(shí)還會(huì)伴有口干舌燥、舌紅少苔、心煩不安等身體不適的癥狀。這情況其實(shí)就是津液不足的虛熱癥。另外一種，脾胃的實(shí)證。這種情況多見于身體比較強(qiáng)壯，一般不容易得病的女性身上，主要是因?yàn)楹染疲€有女性的不良生活習(xí)慣熬夜，還有吃上火的、酸辣的食物所引起。頭上出汗應(yīng)該怎么辦？其實(shí)很多人出汗不僅是天氣熱所導(dǎo)致，絕大多數(shù)身體虛弱所引起的，應(yīng)該加強(qiáng)體育的鍛煉，增強(qiáng)抗病能力，日常飲食應(yīng)該注意避免吃辛辣刺激容易上火的食物，應(yīng)該以清淡的飲食為主，還有一些容易消化的食物，也是保護(hù)好自己的脾胃，平時(shí)多喝水，補(bǔ)充身體所必需的水分。
2025-03-29 12:07:30 -
怎樣把身體調(diào)成易瘦體質(zhì)？
人體的體質(zhì)并沒有易瘦體質(zhì)和易胖體質(zhì)之說，就不可能有方法能夠把身體調(diào)成易瘦體質(zhì)。人的胖瘦很大程度上受先天因素的影響，后天的生活習(xí)慣、外界環(huán)境也對(duì)體重會(huì)有影響。如果想要保持比較瘦的體型，平時(shí)要注意控制飲食，少進(jìn)食高熱量的食物，另外要多吃蔬菜水果、多運(yùn)動(dòng)，通?？梢悦刻爝M(jìn)行適量的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、快步走或者游泳等運(yùn)動(dòng)，都有助于控制體重的增長(zhǎng)。并不是說人的體重越輕越好，越瘦越好，如果體重過度輕，體型過于消瘦，反而要警惕是否有疾病導(dǎo)致，例如甲狀腺功能亢進(jìn)癥或者糖尿病，或者結(jié)核病、腫瘤等，都會(huì)出現(xiàn)不明原因的體重下降。
2025-03-29 12:07:13 -
三七生吃和熟吃的區(qū)別？
生吃三七粉：生吃三七粉的功效是活血，用于一般保健，如降血脂、祛斑，跌打損傷等就要生吃三七粉。熟吃三七粉：用于補(bǔ)血就需服用熟三七粉了，如用于產(chǎn)后補(bǔ)血，術(shù)后補(bǔ)血等，上面說過，三七粉加熱后就是熟的，一般都是做成藥膳吃，如燉雞、燉排骨等，最簡(jiǎn)單的方法就是直接用八十度以上開水沖泡，但是效果較差。
2025-03-29 12:02:04
