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猝死

飲食原則

1、預(yù)防猝死吃哪些食物對身體好？

選擇高蛋白質(zhì)、易消化的食物如魚、雞肉、牛奶、大豆等。宜吃植物食用油如花生油、菜子油、玉米油等，多食富含食物纖維的粗糧、蔬菜，增加維生素的攝入，多食新鮮瓜果。

2、預(yù)防猝死最好不要吃哪些食物？

控制甜食，低鹽飲食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品。

(以上資料僅供參考，詳細(xì)請咨詢醫(yī)生)

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