腰疼

枸杞葉燉豬腰

原料：豬腰2只，枸杞葉150克。

做法：將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。

豬腰湯

原料：豬腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和適量水。

做法：煮熟，加點(diǎn)鹽及蔥姜。

鱔魚湯

原料：黃鱔250克，

做法：洗凈切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調(diào)味。腎虛腰痛。

黃豆煮豬腰

原料：黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2只。

做法：將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。

枸杞豬蹄湯

原料：枸杞根120克，豬前腳蹄1只。

做法：共燉湯。