雌激素

如何補(bǔ)充雌激素

當(dāng)女性體內(nèi)雌激素低的時(shí)候，適當(dāng)補(bǔ)充雌激素是十分有必要的，這樣能讓女性保持健康。那么如何補(bǔ)充雌激素?常用的方法有服用藥用雌激素、服用植物激素、服用蜂王漿以及通過(guò)日常飲食補(bǔ)充雌激素。

1、服用藥用雌激素

像結(jié)合雌激素片、戊酸雌二醇片、大豆異黃酮等，都是常用的藥用雌激素，但是服用雌激素千萬(wàn)不能過(guò)量，長(zhǎng)期使用雌激素會(huì)對(duì)婦女增加心腦血管疾病及乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

2、服用鮮王漿

蜂王漿中含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補(bǔ)女性雌激素的不足。不僅如此，鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無(wú)毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，滿足生理需要。

3、服用植物雌激素

植物雌激素可視為人類和其他哺乳動(dòng)物的外源性激素，直接參與機(jī)體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。植物雌激素要有3類，包括異黃酮類、木酚素類和黃豆素類，均含在植物及其種籽里。