冬季護(hù)膚

在冬天的時(shí)候，因?yàn)樘鞖夂涓稍?，所以人們的皮膚很容易變干，很多人都不禁發(fā)問(wèn)，冬季如何護(hù)膚才是正確的。所以小編今天就來(lái)給大家普及一下冬季護(hù)膚小常識(shí)，也順便教給大家一些冬季護(hù)膚的步驟。下面為大家整理了冬季美容護(hù)膚小竅門(mén)，大家一起來(lái)看看吧~

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冬季護(hù)膚知識(shí)

　　冬季由于天氣變冷等原因，我們皮膚的新陳代謝的速度越加緩慢。營(yíng)養(yǎng)霜、精華液都好像失去了作用一般，完全無(wú)法被吸收，加之室內(nèi)暖氣又帶走一部分營(yíng)養(yǎng)，肌膚狀況更加堪憂。今天小編就來(lái)給大家揭秘幾大影響冬季護(hù)膚效果的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　冬季護(hù)膚須知6個(gè)小常識(shí)

　　1、補(bǔ)水

　　水分在冬季對(duì)皮膚的意義不言而喻，它是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素，因此，要選用富含保濕因子及多種營(yíng)養(yǎng)成分的保濕護(hù)膚品。

　　2、去角質(zhì)

　　冬季外界氣溫降低、空氣更干燥時(shí)，皮膚的毛孔常處在收縮狀態(tài)，表皮老化角質(zhì)不易完全脫落。表皮太厚就會(huì)影響護(hù)膚品的吸收，護(hù)膚品無(wú)法起到滋潤(rùn)保養(yǎng)的作用。

　　3、防曬

　　即使在日光照曬并不嚴(yán)重的冬天，紫外線也一樣無(wú)處不在，因此冬季一定要用防曬或是抗紫線成分的美容產(chǎn)品。

　　4、滋潤(rùn)

　　冬季洗臉次數(shù)不要太多，早晚兩次就可以了。

　　5、衣物

　　冬季皮膚特別容易干燥、瘙癢、起皮。其實(shí)，這不光是因?yàn)闅夂虻年P(guān)系，還由于身體和衣服產(chǎn)生的靜電刺激皮膚所致。

　　因此，像這樣的天氣，我們還是盡量選用純棉的衣服。

　　如果覺(jué)得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖，也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產(chǎn)生靜電，又起到塑身保暖的效果。

　　6、食療

　　吃些富含維生素A的食物，因?yàn)槿梭w缺乏維生素A時(shí)，皮膚也會(huì)變得干燥。因此，我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。

　　濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補(bǔ)充維生素E和膠原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮膚會(huì)得到改善。

　　還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時(shí)候也會(huì)煲一點(diǎn)喝，女人都愛(ài)喝甜湯的。

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