乳房脹痛
乳房脹痛會是乳腺癌嗎？這是很多女性朋友會擔心的事情，日常生活中，乳房脹痛對于女性來說其實是比較常見的現(xiàn)象，尤其經(jīng)期前，乳房脹痛就更加明顯了，但是乳房脹痛怎么解決還是女人們最關(guān)心的事情。本次的專題將詳細的為大家介紹有關(guān)乳房脹痛的小知識，詳細通過學習之后，各位自然就會知道乳房經(jīng)常脹痛怎么辦，別等了，趕緊來看看具體的內(nèi)容吧。
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乳房脹痛知識
女性經(jīng)常會有乳房脹痛的現(xiàn)象，針對這個問題，很多女性朋友都渴望知道如何才能有效的緩解。下面我們將通過具體的內(nèi)容來為大家介紹，趕緊來看看吧!
乳房脹痛的原因
1、青春期乳房脹痛
女孩最早的乳房疼痛，一般9—13歲發(fā)生。這時女孩乳房開始發(fā)育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現(xiàn)約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結(jié)，有輕微的脹痛。初潮后，隨青春乳房的發(fā)育成熟會自行消失。
2、經(jīng)前期乳房脹痛
半數(shù)以上的婦女，月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化可消失。
3、孕期乳房脹痛
一些婦女在懷孕后40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個孕期，不需治療。
4、產(chǎn)后乳房脹痛
產(chǎn)后3—7天常可出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導管不暢所致。
防治方法：產(chǎn)婦盡早哺乳。有硬結(jié)時可在哺乳前熱敷并按摩硬結(jié);也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺導管通暢。
5、人工流產(chǎn)后乳房脹痛
人工流產(chǎn)后，有些婦女主訴乳房脹痛，并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平急驟下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
6、夫妻生活后乳房脹痛
這與夫妻生活時乳房生理性變化有關(guān)。夫妻生活淡漠或者夫妻生活不合諧者，因達不到滿足，乳房的充血、脹大就不易消退，或消退不完全，持續(xù)性充血會使乳房脹痛。因此，女性應重視良好的生活習慣。
哪些人需要關(guān)注乳房健康
1、經(jīng)前壓力過大的人
很多女性在經(jīng)期來臨前都會出現(xiàn)情緒上的改變，容易精神緊張、煩躁等，如果加上受到生活、工作等各個方面的強大壓力，我們的身體就更容易發(fā)生一些改變，這些情緒會影響身體氣機的運行，血液的流通，所以在經(jīng)期來之前要多舒緩一下自己的生活，多戶外散心、聽聽音樂、做些自己喜歡的事，讓自己的心情得到平緩，氣血不足的女性可以多吃一些調(diào)理血氣的食物。
2、身材肥胖的女人
女性的身體過于肥胖，就會比別的女性更容易出現(xiàn)脹痛的癥狀，在日常要多注意飲食均衡，少食用脂肪類食物，控制自己的體重，在平時還要多注意鍛煉身體，參加一些運動項目，管理好自己的身材。
3、盲目豐胸的女人
很多年輕女性追求完美的身體，絕佳飛機場，所以會不斷地用各種豐胸產(chǎn)品，來達到豐胸效果，這些豐胸產(chǎn)品往往含有大量的性激素，會導致女性體內(nèi)的性激素水平過高，而且性激素過高就會引發(fā)經(jīng)前乳房脹痛，所以想要豐胸的女性要注意方法，用豐胸產(chǎn)品要謹慎，可以多食用健康安全的食物，如木瓜、雪蛤等。
4、生活保持規(guī)律的女人
保持生活的穩(wěn)定以及規(guī)律是非常有必要的，性生活的健康關(guān)乎女性的健康，所以女性朋友們一定要注意了。所以女性朋友們要注意自己的生活習慣，保持一個健康的生活習慣對于身體健康是非常有幫助的。
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