如何祛斑

斑的形成,主要有內(nèi)部因素:壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝緩慢、使用錯(cuò)誤的化妝品,外部因素:不良的生活習(xí)慣、日照紫外線等因素導(dǎo)致的。那么,你知道如何祛斑最有效嗎?祛斑有哪些小妙招呢?祛斑最好的方法有哪些呢?這些都是大家想知道的問題,下面大家就和小編一起來了解一下如何祛斑的知識(shí)吧!

相關(guān)常識(shí)

教你輕松的祛斑方法
現(xiàn)在隨著社會(huì)的發(fā)展,很多的女性朋友每天都要面對(duì)著電腦等一些有輻射,對(duì)肌膚產(chǎn)生影響的辦公物品,導(dǎo)致我們的臉上長(zhǎng)斑。
田七有美容祛斑的作用嗎
我國(guó)是中醫(yī)大國(guó),中醫(yī)的好處大家都清楚,中藥的功效更加強(qiáng)大,在治療疾病的上面有很大的效果,今天小編給大家介紹一下。
祛斑有哪些好方法
斑點(diǎn),似乎是每個(gè)女人都不愿意看到的。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),男人女人們的臉上便會(huì)出現(xiàn)很多斑斑,這使得人們變得沒有自信。
白醋怎樣祛斑
白醋,是我們?nèi)粘I罾锍S玫恼{(diào)味劑。白醋的作用很多種,幾乎會(huì)適用于各種海鮮產(chǎn)品的制作中,你知道白醋怎樣祛斑嗎?
輕松祛斑的方法
美白的皮膚是每個(gè)女性的追求,然而種種原因?qū)е挛覀兊钠つw有了很多的色斑,影響了我們的美麗和心情,下面小編介紹一下。
怎樣健康祛斑
臉上長(zhǎng)上了斑,心里都不會(huì)好受。特別是那些愛美的人,更是千里迢迢地去找祛斑的偏方來治療自己臉上的斑,有什么方法呢?

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如何祛斑知識(shí)

  祛斑護(hù)膚的食物

  1、蜂蜜

  含有多種維生素,是一種很好的水性保濕成分,具有潤(rùn)澤性。在自制保養(yǎng)品中,經(jīng)常被用來調(diào)制面膜、制作滋養(yǎng)乳液,以提供身體養(yǎng)分,使肌膚白嫩潤(rùn)澤有彈性。

  2、茶汁與茶葉

  都具有良好的美容效果。在自制作保養(yǎng)品中,茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運(yùn)用來泡澡,清洗肌膚,或是用來修復(fù)因曬傷而紅腫的肌膚。

  3、杏仁粉

  杏仁粉是中藥中的良好養(yǎng)生食材,家中經(jīng)常使用的杏仁粉不僅具有養(yǎng)顏美白的功效,作為外用保養(yǎng)品,它也是良好的材料。

  杏仁粉用于制作美白面膜、身體磨砂膏可增強(qiáng)療效,能夠有效去角質(zhì),使肌膚潤(rùn)白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。

  4、檸檬皮與檸檬汁

  兩者都是泡澡中的明星材料,能夠創(chuàng)造舒適愉悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自制保養(yǎng)品的材料,不過,檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白,并具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油,自然地散發(fā)香氣,使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質(zhì)的作用,對(duì)于臉部與身體都有清除老廢細(xì)胞的效果。

  5、燕麥

  含大量維生素E、礦物質(zhì),對(duì)去除老化角質(zhì)有特效。在自制保養(yǎng)品中,常被用來制作去死皮與增加光澤的保養(yǎng)品。

  6、西紅柿

  含有的強(qiáng)力抗氧化劑番茄紅素,能對(duì)抗自由基,抑制黑色素在皮膚沉淀,有延緩衰老、淡化色斑的療效。另外還含有谷胱肽成分和豐富的維生素C,能維持肌膚細(xì)胞的正常代謝活動(dòng),抑制皮膚內(nèi)酷氨酸酶的活性,擊退皮膚和內(nèi)臟的色素,對(duì)于蝴蝶斑和老人斑有很好的預(yù)防作用,使肌膚白嫩光滑,充滿彈性。每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,能有效淡化色斑,增白皮膚。

  7、絲瓜

  將絲瓜曬干,研為細(xì)未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。

  意見:這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強(qiáng)的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質(zhì)對(duì)皮膚有保健作用。長(zhǎng)期使用,可改善皮膚細(xì)膩白度。加蜂蜜后不宜過夜,二十分鐘后清洗。

  祛斑食療方

  1、綠豆百合美白湯

  將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。

  2、絲瓜化瘀茶

  絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯,適宜氣滯血瘀之人。

  3、檸檬冰糖汁

  將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

  4、黃瓜粥

  大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)間下入黃瓜片,入精鹽調(diào)味即可。

  食療功效:科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

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