玉米須的功效與作用
秋季是收獲的季節(jié),這個時間段的玉米也是非常好吃的,但是你知道嗎?除了吃玉米,其實剩下的玉米須也是有大用處的呢。有些朋友就會關心,到底玉米須的功效有哪些?據(jù)專家表示,玉米須煮水喝可以有效降血糖,降血脂,對排毒養(yǎng)顏都有著一定的好處。此外,玉米須的藥用價值也是不可忽視的。那么到底有哪些呢?下面就來看看吧。
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人群養(yǎng)生
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- 玉米須并不是像我們想的一無是處,恰恰相反,它的作用有很多。用它煮水方法簡單,且作用大。
玉米須的功效與作用知識
玉米不但好吃,玉米須更是對養(yǎng)生有著關鍵的作用,很多人喜歡扒開玉米再煮著吃,這樣其實是浪費了很多營養(yǎng),下面就為大家介紹下玉米須的功效與作用,看看你知道的有多少呢?
玉米須的功效與作用
玉米須性味甘淡而平,入肝、腎、膀胱經(jīng),中醫(yī)學中認為玉米須有利水消腫、涼血、瀉熱、祛除體內(nèi)濕熱之氣、平肝利膽,還能抗過敏,治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等功效。
在中藥里,玉米須茶又叫龍須,有廣泛的預防和保健作用。取新鮮的玉米須或者曬干的玉米須,加水煎服后代茶飲用,有一定的減肥效果。玉米須的功效與作用還表現(xiàn)在以下5個方面:
1、玉米須的利尿,可以增加氯化物排出量,對各種原因引起的水腫均有一定的療效。
2、玉米須對末梢血管有擴張的作用,有較弱的降壓作用。
3、玉米須能夠促進膽汁的排泄,可以作為利膽藥物,用于沒有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。
4、玉米須可以加速血液的凝固過程,提高血小板的數(shù)目,能夠抗溶血,可以作為止血藥和利尿藥,應用于膀胱喝尿路結(jié)石,用于急性溶血性貧血。
5、玉米須的抗過敏作用,可以用于治療蕁麻疹喝哮喘等;玉米須的解毒作用,可用于治療乳腺炎等。
玉米須能減肥嗎
1、用玉米須10克~15克干玉米須放入杯中,再倒入約600ML開沸水沖泡,變溫時飲用。每三餐飯前喝上一大杯,能夠迅速減掉贅肉。在古方當中,玉米須有降糖作用。
2、玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米須有非常強大的利尿泄熱效果,能消除腰腹部的多余脂肪,而紅糖有活血化瘀、滋補保健的功效,所以玉米須紅糖茶兼有美容和瘦身的雙重效果,需要減肥的朋友可以試試。
3、玉米須減肥的真正原因是因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂,防止皮膚出現(xiàn)皺紋;玉米須有利尿作用,也有利于減肥。膨化后的玉米花體積很大,食后可消除肥胖人的饑餓感,但含熱量卻很低,是減肥食品之一。
4、在中藥里,玉米須茶又叫龍須,味甘性平,有廣泛的預防和保健用途。由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著,需要靠玉米須吸收養(yǎng)分,所以玉米須中有很多維生素等營養(yǎng)成分,它不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內(nèi)濕熱之氣,能夠利尿、消腫,制成茶后,就是很好的減肥瘦身飲料。
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