導(dǎo)語(yǔ):隨著寒冬的來(lái)襲,很多人都會(huì)為手腳冰涼而苦惱不堪。而長(zhǎng)時(shí)間手腳冰冷,不僅難受,而且會(huì)很容易生凍瘡。而不管男女老少,都對(duì)此問(wèn)題都不甚了解。那么我們冬天手腳冰涼應(yīng)該采取哪些措施呢?而吃一些什么才能夠預(yù)防手腳冰涼呢?接下來(lái)就為大家?guī)?lái)一些有價(jià)值的參考,希望大家都能夠遠(yuǎn)離手腳冰涼的危害,度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的冬季哦!
緩解手腳冰涼食療菜譜:一到冬天就會(huì)手腳冰涼的妹紙們,不要放棄治療,6道食療菜譜送給你,促進(jìn)血液循環(huán),暖胃、暖心、暖手腳,妹子們可以試試。當(dāng)歸羊肉湯,用料,羊肉 500克,當(dāng)歸 20克,生姜30克,清水2000ML,鹽 適量。姜母鴨,用料,鴨 半只,老姜 1個(gè),芝麻油1大勺,廣東米酒1/3瓶,老抽1大勺,白糖1小勺,枸杞 少許,鹽 適量...
冬天手腳冰涼之食療秘方:冬天手腳冰涼食療之吃大棗,民間有“一日食三棗,百歲...
冬季手腳冰冷五個(gè)食療方:1、姜汁甜牛奶,取150-200毫升鮮牛奶,加入一調(diào)羹生姜汁和少許白糖,放入容器內(nèi)隔水蒸十五分鐘。此款飲品有驅(qū)寒合胃之功效,天天飲用一杯...
5款食療方暖身心: 寒冷的冬季,許多人不愿意出門(mén),懶懶的呆在家里,身體的新陳代謝緩慢,這就很容易造成手腳冰冷,今天就給大家介紹在家就可以讓身體暖和、促進(jìn)身體新陳代謝的一些食療方,快來(lái)看看吧。1、栗子粥,原料:山藥300克,熟栗子100克,大米40克,糯米60克,枸杞10克,紅棗7枚;做法:山藥去皮,紅棗洗凈,栗子去皮;山藥切成均勻大小的...
手腳冰涼吃什么:1. 姜絲爆羊肉,羊肉切薄片。生姜切細(xì)絲。鍋內(nèi)加油少許...
4大膳食讓你擺脫手腳冰冷:鴿肉含豐富的血紅蛋白,蛋白質(zhì)含量比豬肉高9。5%,脂肪含量甚低,營(yíng)養(yǎng)作用優(yōu)于雞肉,且比雞易消化吸收。因鴿的性激素分泌非常旺盛,故中醫(yī)認(rèn)為它還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之用...
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