中醫(yī)食療的方法也能對(duì)付過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)盡量少吃魚(yú)、蝦等發(fā)物。平時(shí)體弱多病、體寒的過(guò)敏性鼻炎患者，可以適當(dāng)吃生姜、陳皮、小茴香等溫?zé)岬氖澄飦?lái)改善體質(zhì)。若鼻涕流得太多，可以試試用桂枝煮生姜水代茶飲。另外，烏梅具有“酸收之性”，因此在醫(yī)生的指導(dǎo)下與黃麻、桂枝一起使用，可以治療過(guò)敏性鼻炎。
“鱔魚(yú)煲豬腎”是一道益氣固表、溫腎健脾的藥膳，對(duì)治療過(guò)敏性鼻炎有不錯(cuò)的效果。做法是將250克洗凈、切斷的黃鱔和100克洗凈的豬腎以及3片生姜一起放進(jìn)鍋里，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸后再用文火煮2小時(shí)，并加入適量的鹽即可食用。此外，蜂蜜、大棗、金針菇和胡蘿卜也是四種抗過(guò)敏的食物，可適當(dāng)多吃。
結(jié)語(yǔ)：鼻炎和感冒很相似，因此不能大意，有病就要及時(shí)去就醫(yī)。即使是感冒也不能以為吃吃藥就抗過(guò)去了。確定是鼻炎后，一定要注意保護(hù)鼻子，按照上面所說(shuō)的去做，可以緩解鼻炎的癥狀。
