心理減壓有奇招 數(shù)錢可以“鎮(zhèn)痛”還減壓(2)

  能幫我們抵御疼痛的方式有兩種:社會(huì)關(guān)系和金錢,但金錢是更次要的抵御手段,是人們尋求社會(huì)關(guān)系失敗后轉(zhuǎn)而尋求的手段。我們發(fā)現(xiàn)社會(huì)關(guān)系不好的人更易于追求金錢。

  總的說(shuō)來(lái),金錢和愛(ài)都同屬社會(huì)資源的范疇,這些社會(huì)資源能讓人們覺(jué)得安全,能夠保護(hù)自我,也能夠提升人們的社會(huì)地位。

  金錢在某些方面可以替代愛(ài)的功能,當(dāng)缺乏關(guān)愛(ài)時(shí),人們會(huì)轉(zhuǎn)而追求金錢來(lái)替代,但這并不意味著有了錢就萬(wàn)事大吉。事實(shí)上,就像任何一種替代品都有副作用一樣,金錢作為愛(ài)的替代方案也會(huì)帶來(lái)很多副作用。

  首先,金錢的效用不如愛(ài)的效用持久。人對(duì)金錢的適應(yīng)性很強(qiáng),金錢能夠帶來(lái)的愉悅感是短暫的,就如同剛進(jìn)入一個(gè)有香氣的屋子時(shí),人們都會(huì)覺(jué)得很香,但時(shí)間稍微一長(zhǎng),嗅覺(jué)就適應(yīng)了這種味道,再也聞不出香味來(lái)了。

  經(jīng)濟(jì)學(xué)上也有一個(gè)“邊際遞減定律”,當(dāng)你擁有了一定數(shù)量的金錢,就會(huì)需要更多的錢。

  因?yàn)闆](méi)有錢時(shí),一塊錢就能讓人很快樂(lè),而如果已經(jīng)有了很多錢,可能1000塊錢也沒(méi)有這種作用。

  心理學(xué)家調(diào)查過(guò)很多買彩票中了巨獎(jiǎng)的人,發(fā)現(xiàn)一年之后,這些人的幸福感就變得和普通人沒(méi)什么兩樣。

  金錢是一種很容易被適應(yīng)的刺激。根據(jù)這種理論,我推測(cè),同樣數(shù)量的錢對(duì)窮人的緩解效果可能更大,也可以說(shuō)鎮(zhèn)痛效果更大。

  我們?cè)谘芯恐幸舶l(fā)現(xiàn),信用卡或一些代幣就沒(méi)有這種效果,這很有意思。

  其次,金錢還會(huì)導(dǎo)致對(duì)人際關(guān)系的追求降低。擁有金錢之后人們更不愿意下功夫去跟他人建立社會(huì)關(guān)系,這會(huì)導(dǎo)致一種惡性循環(huán)。

  美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)心理學(xué)家KathleenVohs通過(guò)一系列實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們看到錢或者想到錢時(shí),對(duì)社會(huì)關(guān)系的追求就會(huì)降低。

  金錢使得人們更不愿意幫助他人,遇到困難時(shí)也更不愿意向他人求助,甚至?xí)吮3指h(yuǎn)的距離。

  另外一組心理學(xué)家在調(diào)查了15種文化中人們對(duì)各種目標(biāo)的追求之后發(fā)現(xiàn),對(duì)錢的追求會(huì)降低對(duì)愛(ài)的追求,反過(guò)來(lái),對(duì)愛(ài)的追求也會(huì)降低對(duì)錢的追求。

  后,金錢還具有一些讓人上癮的特性。一些心理學(xué)家認(rèn)為金錢和某些藥物類似,會(huì)讓人沉溺其中,導(dǎo)致對(duì)金錢的追求永無(wú)休止。

心理減壓 數(shù)錢 鎮(zhèn)痛劑 
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