正確洗臉的基本常識
次數(shù)是三次
每日正常的潔膚次數(shù)好為3次,除早晚之外,中間應(yīng)增加1次。此外,戶外活動(dòng)或長時(shí)間購物等活動(dòng)之后,還應(yīng)該適當(dāng)增加潔膚的次數(shù)。洗面的次數(shù)究竟該多少次還要考慮膚質(zhì)、年齡和季節(jié)等因素。干性、敏感性膚質(zhì)和年齡偏大者,應(yīng)適當(dāng)減少洗面的次數(shù),并應(yīng)慎重使用具有去角質(zhì)功能的洗面化妝品。
選好時(shí)間
清晨潔膚,可及時(shí)清除夜晚附著在臉上的油脂和代謝廢物,保持皮膚清爽,有利于皮膚呼吸、排泄和吸收營養(yǎng);晚上潔膚,有利于徹底清除日間塵埃、細(xì)菌等殘存物,去除堵塞毛孔的污垢,有益皮膚的修復(fù)和獲得營養(yǎng);一天中,應(yīng)在下班后增加一次潔膚,可盡快清除在工作環(huán)境中沾染上的各種污染物,這是保持膚質(zhì)靚麗的一個(gè)秘訣。
溫水適宜
溫水是適宜的潔膚水,潔膚過程中不宜使用熱水或涼水,潔膚之后可用冷水放松和刺激皮膚,促進(jìn)血液循環(huán)。有些書上提到,涼水具有收縮毛孔的作用,這是不科學(xué)的,美國密蘇里州雷拉皮膚護(hù)理中心主任萊娜專家認(rèn)為,毛孔并不像你想象的那么容易開放和關(guān)閉。
選擇柔和清潔品
避免使用劣質(zhì)潔膚用品,特別要避免使用含堿量高的潔膚用品。這類潔膚用品雖然去污力強(qiáng),使用時(shí)會(huì)有清爽和潔凈的感覺,但長期使用,會(huì)對皮膚造成較大的危害,甚至導(dǎo)致皮膚病變。
選擇柔軟的面巾
美容師瓦爾·德曼認(rèn)為:如果用堅(jiān)硬的毛巾洗面,如同用廚房擦布摩擦皮膚一樣,會(huì)留下肉眼看不見的小小劃痕,致使膚質(zhì)粗糙,積聚細(xì)菌,甚至引發(fā)炎癥。因此,要選擇非常柔軟的面巾,輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚,同時(shí)不必擦得過干,讓皮膚留下一層濕潤的水膜。
動(dòng)作要輕柔
專家們一致認(rèn)為,潔膚過程一定要細(xì)心和輕柔,特別要避免粗糙的清洗動(dòng)作,避免習(xí)慣性的搓、扯、擦等動(dòng)作,以免損傷皮膚的纖維組織,纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。
用水量
徹底清洗掉存留在皮膚上的化妝品到底需用多少水呢?理論上講需要28盆水,這也許嚇了你一跳,你會(huì)認(rèn)為很難做到。這里是提示你潔膚用水應(yīng)盡可能充足一些。
務(wù)必使用化妝水
清潔皮膚之后,由于皮膚表面自然的皮脂膜已經(jīng)完全消失,這種狀態(tài)如果頻繁持續(xù)存在,會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙和老化,因此,洗面后使用具有保濕和收斂作用的中性化妝水,是護(hù)理皮膚必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié),特別是中老年女性,皮膚分泌能力下降,這個(gè)環(huán)節(jié)更加重要。
深度潔膚
皮膚由表至里可分為表皮、真皮和皮下組織三層結(jié)構(gòu),與清潔關(guān)聯(lián)密切的是皮膚的表皮,表皮又分為五層,上面的一層是角質(zhì)層,這是一層老化的細(xì)胞,深度潔膚指的是對這一層的潔膚。角質(zhì)層代謝周期平均為28天,清潔角質(zhì)層可使皮膚光滑和新鮮,但也容易造成皮膚組織的損害。因此,深度清潔要非常謹(jǐn)慎,好在專業(yè)美容師指導(dǎo)下或在美容院中進(jìn)行。