簡(jiǎn)單家庭菜也能助你快速調(diào)理月經(jīng)：
1.雞蛋龍眼羹：
龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
3.山楂紅糖飲：
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。
功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂，月經(jīng)延后。胡維勤講簡(jiǎn)單家常菜快速調(diào)理月經(jīng)
4.茴香酒：
小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。
主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無(wú)塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
總結(jié)：月經(jīng)正常來(lái)潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志，而大多女性對(duì)月經(jīng)不調(diào)病不在意。月經(jīng)不調(diào)同樣可以帶來(lái)許多疾病，所以，女性朋友們，要健康就要好好的安撫“大姨媽”。
