溯溪的注意事項(xiàng)
1.參加溯溪活動(dòng)之前，應(yīng)閱讀有關(guān)溯溪技術(shù)的書(shū)籍，學(xué)習(xí)各項(xiàng)攀登技術(shù)。
2.溯溪活動(dòng)一定要組隊(duì)結(jié)伴，切忌單獨(dú)進(jìn)入溪谷中。
3.隊(duì)員里有資深經(jīng)驗(yàn)者的指導(dǎo)是非常重要的。
4.溯溪活動(dòng)之前都要做好行前準(zhǔn)備計(jì)劃，前進(jìn)路線(xiàn)與臨時(shí)撤退方案都要讓每個(gè)隊(duì)員了解。
5.溪谷地形的特色與天氣的變化，都要認(rèn)真研究清楚，一定要熟練使用地圖的技術(shù)。
6.發(fā)生意外事件時(shí)，不可慌亂，一定要視情況的輕重緩急，決定繼續(xù)前進(jìn)或撤退中止活動(dòng)，將傷害減低至小的程度。
7.絕對(duì)不可以摸黑趕路，因?yàn)橄戎懈叩筒黄剑瑯O容易失足受傷。
8.溪谷中理想的宿營(yíng)地不多，如果傍晚前找不到適合的宿營(yíng)地，就要及早考慮野地露宿的可能情形。
9.天氣轉(zhuǎn)壞時(shí)，一定要及早考慮可能所去溪流及上游地區(qū)的天氣情況，尤其是南方山區(qū)及多雨地區(qū)，因?yàn)橛行r(shí)候在上游下一點(diǎn)雨就可能導(dǎo)致山洪爆發(fā)，而山洪爆發(fā)是溯溪者所面臨的大危險(xiǎn)。
10.對(duì)于行進(jìn)路線(xiàn)與營(yíng)地的選擇，都要考慮到溪水上漲的可能，好能有撤退路線(xiàn)以防萬(wàn)一。
11.發(fā)生意外災(zāi)難時(shí)，可向各地警察派出所報(bào)案請(qǐng)求協(xié)助。如果遇到危險(xiǎn)情況要及時(shí)撥打求助電話(huà)或是打出SOS警報(bào)。對(duì)于自助或是團(tuán)體溯溪可自行購(gòu)買(mǎi)短期出游意外保險(xiǎn)，找保險(xiǎn)公司或者網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)，廈門(mén)的優(yōu)保網(wǎng)一份20元左右。
12.在參加野外活動(dòng)如登山、溯溪等運(yùn)動(dòng)時(shí)，溺水是極易發(fā)生的傷亡事故。為避免發(fā)生溺水事故，涉水過(guò)河時(shí)的地點(diǎn)應(yīng)選擇在水淺（淺于膝蓋以下）并且水流平穩(wěn)之處，避免在急流及瀑布上游處渡河，以免因不慎滑倒，尚來(lái)不及爬起或上岸，就已接近危險(xiǎn)地區(qū)了。若在水較深處渡河，應(yīng)先架設(shè)好保護(hù)繩索或手持一根長(zhǎng)桿試探水的深淺，小心地慢慢渡過(guò)。如果是參加溯溪活動(dòng)，需要經(jīng)常進(jìn)行涉過(guò)溪流的訓(xùn)練，好裝備頭盔、救生衣及溯溪鞋等專(zhuān)用裝備，以提供安全保障。
13.當(dāng)天氣不好或下大雨時(shí)，應(yīng)當(dāng)繞開(kāi)需涉水過(guò)河的路線(xiàn)。若發(fā)現(xiàn)河水上漲，不可冒險(xiǎn)強(qiáng)行涉過(guò)。
14.要避免在水急或水深處取水、飲水。尤其應(yīng)小心水邊石塊上的青苔，避免不慎踩踏在青苔上，滑落水中而發(fā)生溺水事故。
