女人的四大健康誤區(qū)
誤區(qū)一：多坐坐，緩解工作疲勞
現(xiàn)在的都市生活讓女人們都很忙，尤其是那群不肯放棄事業(yè)的女性。于是，喊著需要休息的人越來越多……其實(shí)久坐不動(dòng)的生活和工作習(xí)慣，對(duì)健康的損害幾乎是“從頭到腳”的：
1、引起頸椎僵硬，影響頸動(dòng)脈對(duì)頭部的供血；
2、破壞正常的脊柱生理彎曲，骨連接處缺少粘液而變得干燥，易引發(fā)關(guān)節(jié)炎和脊椎?。?/p>
3、個(gè)軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛；
4、胃腸蠕動(dòng)慢，食物聚積于此加重胃腸負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致胃及十二指腸潰瘍；
5、液循環(huán)減慢，增加患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)；
6、女性還會(huì)因盆腔靜脈回流受阻，淤血過多而導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科疾?。?/p>
7、辦公桌下的空間過窄，雙腿難以伸直，令下肢的血液不暢，容易造成雙腳麻痹。
誤區(qū)二：“難言之隱”自己搞定
因?yàn)?ldquo;難言”，所以你從來都自己充當(dāng)醫(yī)生的角色，只要覺得“那個(gè)地方”不對(duì)勁就跑到藥店，一邊聽推銷員喋喋不休地聲稱“這個(gè)什么菌都能殺”，一邊心想：藥品說明書上列出了那么多，總有一條和自己對(duì)癥吧。
下次再遇到“非常”情況，你又去藥店尋求更強(qiáng)力的殺菌藥物。停停吧！這種自行診治會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)，甚至引起更嚴(yán)重的生殖器官感染。舉個(gè)例子，當(dāng)你甚至分不清自己到底患的是什么類型的炎癥時(shí)，看看下面這個(gè)基本的癥狀分析：
*霉菌性陰道炎：有灰白色乳酪狀白帶，非常癢；
*細(xì)菌性陰道炎：有強(qiáng)烈的魚腥味白帶，卻不一定瘙癢；
*滴蟲性陰道炎：有大量黃綠色分泌物，伴有外陰紅腫、瘙癢。
事實(shí)上呢？霉菌性陰道炎是任何女性（包括沒有性生活的女性）在任何年齡都可能患的、輕微的炎癥。如果用錯(cuò)藥物、或者即使對(duì)癥但藥效過強(qiáng)，都會(huì)破壞陰道的自我潔凈系統(tǒng)，更容易患上更難治療的細(xì)菌性陰道炎或者滴蟲性陰道炎。
