易讓耳朵受傷的生活惡習(xí)
一、貪圖“舒服”亂掏耳
很多人都為了舒服就自己或和別人互相掏耳朵，看起來好像很衛(wèi)生，可是卻會一不小心傷了自己。
解析：掏耳朵是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要進(jìn)行的“活動”，不光是為了干凈，還因為掏起來特別舒服、過癮。不少人還喜歡互相掏耳朵，但是，掏耳朵很容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶進(jìn)耳道。
同仁醫(yī)院耳鼻喉科夏寅大夫說，我們外耳道的皮膚非常嬌嫩，和軟骨膜連接很緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差，掏耳朵時用力不當(dāng)就會引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。有的人耳朵癢了，還隨便用發(fā)卡、火柴棍兒、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。我們的鼓膜是一層非常薄的膜，這樣掏很容易傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力，甚至導(dǎo)致中耳炎。
忠告：耳屎在醫(yī)學(xué)上稱為耵聹，是耳道皮膚正常分泌物結(jié)合皮屑等形成的。一般少量的屑狀耵聹，會隨運(yùn)動時的震動和下頜運(yùn)動自行排出，大塊硬結(jié)的耵聹，應(yīng)該請耳科醫(yī)生用專門工具取出，千萬別自己掏。如果真的癢得難受，可以用手在耳外側(cè)輕輕揉，或用棉簽輕輕擦，但不要太往里伸。
二、吸煙吸進(jìn)尼古丁
都知道吸煙對身體不好，會傷肺，可是卻很少有人知道，吸煙還會造成聽力下降。
解析：我們都知道，吸煙會造成動脈硬化。但動脈硬化是全身性的，尤其是煙中的尼古丁進(jìn)入血液，使小血管痙攣、黏度增加，供應(yīng)內(nèi)耳的微動脈發(fā)生硬化，造成內(nèi)耳供血不足，嚴(yán)重影響聽力，甚至?xí)苯釉斐啥@。同時，一氧化碳中毒可使螺旋神經(jīng)節(jié)、前庭神經(jīng)節(jié)和腦干核網(wǎng)狀質(zhì)受損害，這些組織都是與聽覺有關(guān)的關(guān)鍵部位。
所以，吸煙的人會比不吸煙的人較早地喪失聽力，并且更容易患耳部感染或在大的噪音影響下聽力下降。有調(diào)查顯示，吸煙者患中耳炎的幾率大約是不吸煙者的三倍。
忠告：直接有效的辦法就是戒煙。如果不能，那么就盡可能地控制和減少吸煙量，而且不要一支接一支地吸，盡量少把煙吸進(jìn)肺里。
