防近視眼食療偏方(3)

  假性近視眼的治療方法

 ?。?)穴位按摩療法,也就是眼保健操,它是根據(jù)造成近視眼的原因,綜合祖國(guó)針灸醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)、穴位按摩等方法設(shè)計(jì)而成的。主要是對(duì)晴明、攢竹、太陽(yáng)、風(fēng)池、四白等穴位進(jìn)行按摩,通過按摩穴位,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,使眼部調(diào)節(jié)痙攣和集合緊張得以緩解,達(dá)到治療和預(yù)防近視之作用。

  (2)針灸療法,是選用太陽(yáng)、攢竹、承泣等穴位并配合風(fēng)池,翳明等穴位進(jìn)行針灸,每次選用1-2個(gè)主穴及配穴,每日一次,20-30天為一療程。

 ?。?)電刺激療法:選用以上穴位,連接電刺激治療儀,進(jìn)行間斷或連續(xù)性電刺激,每日一次,每次10-15分鐘。12次為一療程。

  (4)擴(kuò)瞳藥物治療:方法是用1%阿托品或2%后馬托品眼液點(diǎn)眼,一日一次,連續(xù)三天。這類藥物可使睫狀肌麻痹,因而對(duì)假性近視有明顯的治療效果。

  (5)解痙藥物治療:目前有人主張用0.25%雙星明眼液,每日滴眼一次,這類藥物主要是使睫狀肌痙攣放松,從而達(dá)到治療近視的目的,但療效較慢。

 ?。?)霧視法:又分為遠(yuǎn)霧視和近霧視兩種。A、近霧視法:是用+1.0-+1.5D的凸透鏡,在看書寫字時(shí)配戴,可減少看近的過度調(diào)節(jié)。B、遠(yuǎn)霧視法:是用+3.0D的凸透鏡注視遠(yuǎn)處,讓眼調(diào)節(jié)充分放松。

 ?。?)近視治療儀法:利用近視治療儀中圖像距離的遠(yuǎn)近變換,鍛煉睫狀肌的功能,以增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)機(jī)能。

  其他還有理療、如磁珠的耳穴壓理,耳針、氣功療法等,這些方法主要是由于提高了視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性,近期內(nèi)可有提高視力的作用。

  其實(shí)在平時(shí)我們就可以鍛煉我們的眼睛,其原理就和近視治療儀利用圖像距離的遠(yuǎn)近變換,鍛煉睫狀肌的功能相似,只不過我們根本不需要使用任何儀器就能達(dá)到其目的。在平時(shí)我們看東西時(shí)只是被動(dòng)的去看物體,如果我們能像照相機(jī)一樣主動(dòng)調(diào)節(jié)焦距去看物體,那我們近視的幾率就會(huì)大大下降。

  方法如下:在平時(shí)沒事時(shí)把我們兩眼的注意力在兩個(gè)與我們眼睛保持同一直線,不同距離的物體上來回移動(dòng)就可以了。當(dāng)你能主動(dòng)控制你兩眼的視力時(shí),那你就基本上就遠(yuǎn)離“近視”了。主動(dòng)控制兩眼的視力標(biāo)準(zhǔn)是,你兩眼的視力可以在“正常”與“近視”之間轉(zhuǎn)換。兩眼之前沒有任何物體,但我們?nèi)阅軐⒔咕鄥R聚在眼前某一點(diǎn)上,這就是主動(dòng)看東西。

  小貼士:

  眼保健操

  1.揉天應(yīng)穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

  2.?dāng)D按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后又向上擠

  3.揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。

  4.按太陽(yáng)穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽(yáng)穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處),然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈,由內(nèi)上-》外上-》外下-》內(nèi)下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對(duì)于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。

大眼睛 明亮 近視眼怎么辦 
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