注册

冬季護(hù)理手部護(hù)理(4)

  家居手部護(hù)理小貼士

  在日常生活中應(yīng)隨時隨地護(hù)理雙手,做家務(wù)及接觸刺激性物質(zhì)的時候戴上橡膠手套,全方面預(yù)防及改善雙手的護(hù)理,防患于未然,一旦雙手出現(xiàn)問題再護(hù)理,往往要費(fèi)更多力氣。

  1.要把手當(dāng)作臉部皮膚那樣呵護(hù),每次洗手之后,在皮膚沒有完全干的時候要及時涂抹護(hù)手霜,鎖住水分,即使每天涂10次也不嫌多。

  2.在你經(jīng)常活動的地方都預(yù)備護(hù)手霜,如廚房、衛(wèi)生間、梳妝臺、皮包里及辦公室等地,觸手可及。

  3.涂護(hù)手霜時,不要忘記指尖、指間及手腕。

  4.如果雙手極干,可先涂一層厚厚的潤手霜,然后包上保鮮紙,或者戴上橡膠手套,1小時后,保證雙手滋潤柔軟。

  5.手上長了倒刺,可將雙手經(jīng)常放在溫?zé)岬拈蠙煊停ㄓ梦⒉t加熱)中浸泡,如果還不見好轉(zhuǎn),應(yīng)及時補(bǔ)充維生素B6或維生素C。

  6.指甲容易折斷也是由于缺少水分,可在睡前用橄欖油按摩,對于經(jīng)常涂指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分,不能掉以輕心。

  7.冬季要注意不要讓水分停留在手上,一定及時把手擦干并涂上護(hù)手霜,這個簡單的小動作就能避免你的手產(chǎn)生裂痕及凍瘡。

  達(dá)人心得:

  一般睡覺前按摩雙手,能夠看出效果。把手用中性洗手乳洗干凈后,用溫水沖沖,擦干,再抹上保濕型保養(yǎng)品。

  大家可試著調(diào)制植物性護(hù)手油。將一些精煉杏仁油和蜂蜜加入檸檬汁中,再均勻抹到手上,可以起到去除死皮和保濕的作用。

  把手抹上保養(yǎng)霜后,記得按摩按摩指頭、指關(guān)節(jié)、手腕、手掌、手臂、拉拉指尖、做做握拳運(yùn)動、伸長雙手,讓手動個3-5分鐘,就可以了。

  保養(yǎng)雙手,可不要忘了手指甲。保養(yǎng)指甲好的方法就是不要涂指甲油,可以涂一些指甲營養(yǎng)油。如果喜歡五言六色的手指甲,記得一回家就盡快用指甲油去除劑去掉指甲油。沒事不要亂用搓刀磨指甲,如果沒把握,定期上一次美容院,請專業(yè)美容師修整指甲。

  平常洗手時,記得把指甲縫也洗干凈。更要吃營養(yǎng)一點(diǎn),指甲才會漂亮。

  結(jié)語:看了以上的文章,可見護(hù)理手部有多么的重要,所以說,我們不能在冬季只注意保暖和護(hù)臉,護(hù)手也是非常重要的哦!

這三處的淋巴 決定了你90%的疾病
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【5】
關(guān)注民??叼B(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 冬季養(yǎng)生 必修課 手部護(hù)理 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民福康養(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣