中醫(yī)提醒 冬季寒冷女性“虛”進補(4)

  小秘密九:大腿根部

  所屬經(jīng)絡:足厥陰肝經(jīng)

  效用:摩擦大腿根部至發(fā)熱,能促進肝臟造血和排毒。對黃褐斑、妊娠斑、痤瘡、面色晦暗,面色黑等有較好的療效,并能促進乳房發(fā)育,解除乳房脹痛。為避免皮膚受損,建議在潤膚露或沐浴露的滋潤下進行。

  小秘密十:外眼角

  所屬經(jīng)絡:足少陽膽經(jīng)

 

  效用:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法,此外還有明目的功能。

  小秘密十一:臀橫紋中央

  所屬經(jīng)絡:足太陽膀胱經(jīng)

  效用:按壓臀橫紋中央有利膀胱健康,可改善由于各種原因引起的雀斑和妊娠期,產(chǎn)后內分泌紊亂所致的蝴蝶斑,可改善皮膚過敏,毛發(fā)焦枯,口唇淡白,目痛多淚等癥。

  小秘密十二:足背橫紋中央

  所屬經(jīng)絡:足陽明胃經(jīng)

  效用:足陽明胃經(jīng)本身有雙向良性調整作用,因此具有減肥的效果。胃經(jīng)還可調整內分泌,可治療面部痤瘡,改善面部皮膚顏色,治療口眼歪斜,還有隆胸豐胸,促進乳腺發(fā)育的功能,亦可治療不思飲食,失眠和消化不良等病癥。

中醫(yī)提醒 冬季養(yǎng)生 女性健康 
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