DIY自制防輻射花草茶(3)

  五、玫瑰護(hù)膚茶

  材料:將玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水沖泡飲用

  功效:玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏,有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果好。

  六、綠豆菊花茶

  材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

  將菊花放進(jìn)水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌;放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。

  功效:排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。

  七、山楂護(hù)膚茶

  山楂護(hù)膚茶的原料:生地四錢(qián)積雪草五錢(qián) 山楂五錢(qián) 片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎后略加片糖少許,代茶飲用。

  功效:清熱涼血,滋養(yǎng)肌膚。

DIY 緩解疲勞 自制 
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