常開空調(diào)，頭暈嘔吐。
夏季天氣炎熱，很多車主長時間開空調(diào)，不開車窗，使車內(nèi)空氣流動不暢，空氣污濁，長時間便會頭暈、惡心，有時還會引起嘔吐。
健康建議：
行車中每隔一段時間把車窗開啟5分鐘，讓新鮮空氣流通一下。
超速行駛，心臟受損。
有人喜歡開快車。這除了易生危險，還容易誘發(fā)冠心病。這是由于車主駕車時思維高度集中，一直緊張，又缺乏運動，血液循環(huán)緩慢，容易引起心臟問題。年輕人長時間開快車會過早出現(xiàn)冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。
健康建議：
即使在高速公路上行車，也不可超速行駛。抓住停車小段空閑做放松活動。
慢性前列腺炎。
這是男性司機常見的職業(yè)病。長時間駕駛幾個甚至十幾個鐘頭，局部不透氣，前列腺血液循環(huán)不好，會造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。嚴重時可導致精索靜脈曲張，睪丸下墜。
健康建議：
避免長時間駕駛。開車一到兩個小時后應停車運動一下。注意多運動。飲食起居有規(guī)律。避免熬夜。
總結：長期開車的女性會有那么多的困擾，但只要你有好的生活方式及健康的飲食習慣就可以改善。開車的朋友可以每天吃個橙子，不僅能凈化車廂里的空氣，還有助排出人體內(nèi)的毒素。趕緊來嘗試一下吧。
