養(yǎng)胃護(hù)胃七大禁忌(3)

  二、醪糟的使用方法,參考如下:

  1、直接食用:

  開瓶后用勺取出直接食用,細(xì)膩潤滑、醇香甜蜜。

  2、作醪糟飲料:

  伴著飯菜一起吃可以解膩,促進(jìn)消化。

  3、醪糟湯圓:

  選將適量水煮沸后加入湯圓,待湯圓浮出水面即加入適量醪糟、白糖,煮沸3-5分鐘即可食用,可做早點(diǎn)、宵夜。

  4、醪糟雞蛋:

  先將適量水和雞蛋煮沸,加入適量醪糟和白糖,再煮3-5分鐘即可食用。

  5、作調(diào)料:

  A、作泡菜、醬腌菜配料,可調(diào)整風(fēng)味。

  B、做火鍋調(diào)料,可增加醇香和回甜味。

  C、拌入蒸菜、燒菜、可調(diào)香調(diào)味,去腥除膻。

  D、根據(jù)你的創(chuàng)意和需要,還可作其他調(diào)料,豐富你的生活。

  適用人群:對中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者更加適合。每次一碗。

養(yǎng)胃 冬季養(yǎng)生 護(hù)胃 
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