日常4件事讓乳房更健康
美麗的胸前風景需要以健康為前提，女人都應該早早開始關注自己的乳房健康。在保護乳房健康方面，重要的是從預防開始，而戒除不良習慣，培養(yǎng)良好的生活習慣，是保護乳房的第一步。
1、乳房自檢
有時候，你必須相信自己的手。原本柔軟的乳房如果出現(xiàn)任何異常，第一時間發(fā)現(xiàn)的應該是你自己而不是醫(yī)生。
2、不亂吃減肥藥
亂吃減肥藥讓身體出現(xiàn)內分泌失調。醫(yī)學上通常認為黃體素分泌減少，雌激素相對增多，催乳素升高會導致乳腺間質的良性增生。所以，貪女減肥要得當，健康飲食和適量運動才是正道。
3、穿對BRA
每個女人都值得擁有一副好BRA，而貪女們至少要擁有兩副——日常和經期需求不同。而且，能配得上如此重要器官的，不僅要美麗的款式，SIZE和質地更重要。
4、盡早戒煙
吸煙對身體的危害是全方位的，更可能殃及嬌弱的乳房。如果你有吸煙習慣，除了趕緊戒掉，你還需要比其他女性補充更多的維生素C和富含膠原蛋白的 食品。專家建議屢戒屢敗的貪女，盡量延長兩支煙之間的時間間隔，并保證每天吃一個橙子，這是貪女對自己錯誤行為的一種有效補償。
總結：以上推薦的這八個妙招預防乳房衰老非常有用哦，健康的完美的乳房會讓你的魅力更勝一籌，因此趕快照著小編以上說的那些做吧。
