男人7時尚生活是不育的罪魁禍?zhǔn)?5)

  男性不育的進(jìn)補(bǔ)食療方

  牛鞭膏

  牛鞭選用帶睪丸者效果更佳 。洗 凈,斬段,清水煮沸,棄腥水,再仔細(xì)去毛及雜物,須用筷子通凈尿道內(nèi)“臊物”。加黃酒500~1000ml,白酒250ml,蔥姜,竅門是加一匙紅糖及半杯啤酒,不必加水,放入高壓鍋,燒開后用小火燉爛如膏。牛鞭膏主要是吃蛋白質(zhì)和各級水解物(胨、氨基酸)。

  自制牛鞭膏,也可請中醫(yī)開滋補(bǔ)方,中藥煎濃汁混入,每天50ml左右,空腹服用。處方中牛鞭具有補(bǔ)腎陽、益陽氣的功效;淫羊藿、胡桃肉輔助方便。

  牛鞭助陽益精。補(bǔ)益肝腎,有堅筋強(qiáng)骨的作用;苜烏、熟地、菟絲子、女貞子能斂精氣,補(bǔ)肝腎;黃精、黨參、淮山藥、茯苓,可以補(bǔ)脾、養(yǎng)氣、生津;佐以白芍、丹皮的養(yǎng)陰、清熱生血、和血的功能使全方具有補(bǔ)而不膩,溫而不燥的功效。適用于腎陽不足,腎氣虧損、陽痿遺精、腰膝酸軟,畏寒肢冷等癥。

  豬、牛湯骨或小排骨湯

  煮前先將湯骨敲斷,煮時加少量米醋,可使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯

  內(nèi),提高濃度。骨髓有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活質(zhì)量。

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